按摩百会有什么好处？按摩百会有哪些作用和禁忌？
1与百会穴的保健功能
百会穴是人体督脉上的重要穴位，其主要保健功能是开发人体潜能，调节心脑血管系统，调节阴阳平衡，养生防病。主治:失语、头晕、鼻塞、头痛、头晕、耳鸣、脱肛、痔疮等症状。具体好处主要表现在以下几个方面。
2.按摩调节体内阴阳平衡。
百会穴位于头顶，与大脑关系密切，人的头部是阳气和百脉交汇的地方。所以百会既能达阳脉又能触阴脉，从而连接全身，调节阴阳平衡，养生防病。
3.缓解头痛
如果想改善头痛，可以捏百会穴，改善患者脑组织的含氧量和血流量，达到通络止痛的效果，帮助恢复脑细胞的活性。
4.改善中风症状
通过揉捏百会穴，刺激丁谦穴、四神聪等穴位，可以调节偏瘫患者大脑皮层中枢的生物电活动，从而有助于改善中风症状。
5、百会穴按摩法
坐直，用一只食指或中指的指尖按压，以穴位有酸胀感为度，以手指按压时手臂无力为度，按压揉捏3-5分钟，早晚1次，双手交替操作即可。
6.怎么按摩可以防止衰老？
按摩身体上的穴位可以起到很好的保健作用。对于女性来说，三阴交穴尤为重要，可以说是女性的“不老穴”。它是治疗妇科疾病的“灵丹妙药”，有人称之为“女性李三”。经常按这个穴位，可以帮助女性保持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交汇处，故名。位于小腿内侧，足内侧踝尖上方3寸(即除拇指外其他四指的宽度)，胫骨后方凹陷处。
经常揉三阴交穴的好处有:养血、护肤、紧肌。中医认为脾主肌肉。随着年龄的增长，人的肌肉逐渐松弛，从而显示出衰老。经常揉搓可以健脾，从而减缓肌肉松弛的过程，让女性保持健康的肌肉状态。调节月经，改善皮肤。三阴交穴是脾、肝、肾三脏相交的穴位。其中，脾生气血，主血。肝藏血，肾精使血生气。女性只要气血充足，月经不调等问题就会消失。女人脸上的斑点、痘痘、皱纹，其实都和月经不调有关。
按压三阴交可采取以下方法:
1.按揉法，拇指或中指指尖按对面三阴交穴，一按一放为1次；或者先顺时针揉三阴交，再逆时针揉10分钟。
2.叩击法:单手握拳有节奏地叩击对面的三阴交穴，约20次，交替进行。
3.摩擦法:手掌加热后摩擦三阴交穴，20次左右。另外，睡前艾灸也有助于睡眠。痛经的女性可以在月经前一周左右开始，每天花3-5分钟按摩合谷、三阴交；每天刺激三阴交穴2-3次，每次2分钟(引起酸胀感)；月经快来或痛经时，将2克药粉放在胶布上敷于三阴交穴，第二天换药1次。