中医如何遵循十二时辰生活法？

孩子小的时候要保证睡眠时间，小丑小的时候要保证睡眠质量，把脉的最佳时间，毛小的时候要养成排便的习惯，陈小的时候要均衡早餐的营养，中午午睡的习惯要从小养成，血管要从小保护， 年轻时预防肾病的最佳时间，中午工作的最佳时间，年轻时休息的最佳时间。