女性喝什么茶补血养颜？
1，补血杨彦茶
1，生姜红枣饮料
将鲜姜(老姜)3克切片，加水500毫升，小火煨20分钟，再加入6-10红枣和6-10桂圆，小火煨至红枣酥烂，吃红枣桂圆，喝汤。如果能加点红糖就更好了。每天睡前服用一次。这种吃法很好吃，营养又有效。
2.人参蜂蜜茶
人参10g，糖30g，蜂蜜50g。用水煮，当茶喝。它具有补益元气、消除疲劳、增强抗病能力的功效。
3.活力补气茶
人参花2克，扁豆花2克，冬虫夏草花2克，牡丹花2克。用开水冲泡，当茶喝。具有补元气、健脾补肺的功效。
4.甘麦枣茶
甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，泡茶用。具有益气和中、养血安神的功效。
另外，气虚的人性格内向，情绪不稳定，胆小爱冒险，所以要培养豁达开朗乐观的生活态度，避免过度劳累，避免过度紧张，保持平和的心态，不要过多考虑悲伤。
平时要注意保暖，刮风不要出汗，要微动四肢使血液循环，不要过度劳累。
5.党参葛枣补血茶
党参15g，葛根粉15g，大枣15g。将党参和大枣洗净，大枣去核，党参切片，晒干或烘干，研磨成细粉，加入葛根粉，充分混合均匀，分成两份。
用途:补气养血，健脾平肝，气血两虚，血虚，面色萎黄，心虚脾虚泄泻。
6.当归补血茶
当归10克，熟地黄10克，大枣30克。将* * *药放入锅中加水煎煮，取汁。每天1剂量，不考虑次数。养血补血。适用于孕中期阴虚体质虚弱，面色萎黄者。
7、玫瑰姜枣茶
将干枣洗净，去核，用剪刀剪出几个缺口；生姜洗净，切成薄片或丝；准备两勺玫瑰酱，或者干玫瑰加冰糖或者蜂蜜；将所有原料放入茶壶或杯中，用沸腾的热水浸泡一会儿，可反复冲泡一天。
2.女性贫血吃什么好？
(1)阿胶
呈长方形、正方形或丁形。深棕色，有光泽。具有养血滋阴、润燥止血的功能。可用于治疗血虚、面色萎黄、头晕目眩、心悸不宁、肺燥咳嗽。
用于血虚、经量少、冲任不稳所致的崩漏。它含有多种氨基酸，在治疗贫血方面优于铁，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
(2)桂圆干
味甘，心脾经，补血益智，养血安神。用它来治疗思虑过度、气血不足、惊悸、心悸、失眠、健忘等症状。在南方地区，生孩子、坐月子的妇女基本都吃桂圆干，甚至很多妇女和老人平时也喝桂圆干泡水喝。
用于肝肾不足引起的失眠、心悸等更年期症状。
(3)黑豆
黑豆富含氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷等对人体有益的微量元素。具有排脓解毒、消肿止痛的功效，有利于高血压、高血脂、心脏病等疾病的防治。李时珍在《本草纲目》中说:“长期吃黑豆，色好，白而不老。”所以黑豆对女性的美丽大有裨益。此外，黑豆还能调经，用于肾虚经量少，慢性肾病蛋白尿。
4.发菜
发菜味甘，性寒；具有清热散结、软坚化痰、润肠通便、去垢解毒、滋补通便、利尿除湿、消积降压的功效。也非常适合月经不调、贫血的女性。
(5)红枣
红枣富含维生素A、维生素C、维生素b2等多种维生素，是百种水果中含量最高的。红枣最养血，被百姓视为补气佳品。可治疗面容憔悴、肌肉萎缩、气血异常等疾病。红枣还能预防贫血、紫癜和女性更年期情绪烦躁。