宇宙自然能保持健康的三宝是什么？

人，小宇宙，对应天地。所以道教认为天上有三宝，即日月星辰。地球上还有三宝，分别是水、火、风。人这个小宇宙也有三宝，精、气、神。灵称三宝，又称三业三奇。它是人类生命活动的重要物质基础。“玲珑有致，气魄浑厚”通向长寿；“精尽，气尽，神散”导致死亡。所以人的健康长寿完全取决于精气神，三者缺一不可。在道家内丹术中，元气是内丹术的一大良药。在道教养生体系中，所有的精神都是修炼的核心内容。道教认为，在自然界中，有三种动物善于修身养性。其中鹿精于养精，龟精于炼气，鹤精于聚精。所以古代善于养生的人都主张仿鹿养精，法轮归吸气。(比如著名的龟式呼吸法，就是法轮龟式呼吸的养生大法。)全神贯注的法国鹤。(在古代神话故事中，神仙往往以鹤为伴，本质是鹤是神的代表。)