淋雨后喝什么快速驱寒？淋雨后喝什么比较好？
1，内驱寒法
第一，白开水
水参与体内所有的新陈代谢。淋雨后喝一杯热开水，可以提高体温，驱走寒气和汗水。中医养生也指出，白开水是中性物质，能带走体内的阴、寒、湿、毒，是中药之首。
喝白开水可以提高体温，促进血液循环，加速排汗，祛寒。而且水参与一些新陈代谢，可以帮助运输体内的代谢废物，帮助身体更快的杀死病菌和细菌。
二、红糖姜茶
红糖姜茶是民间流行的祛寒暖胃偏方。淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，全身大汗，体内寒气消散，人也有了舒泰的感觉。
第三，葱白煮鸡蛋
葱白味辛温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒能温中散寒，健胃除湿。生姜还有祛寒的作用。因此，用葱白、花椒、生姜煮鸡蛋汤，可加强解表、中和散寒的功效，可用于风寒感冒、恶寒、淋雨后发热等症。
四、香菜根煮水
香菜有透疹的功效，能散发人体内的毒邪。淋雨后趁热喝香菜根水，可以驱寒排汗。
五、甜酒洗鸡蛋
甜酒可以温鸡蛋，活血散寒。淋雨后喝一碗，有暖胃发汗的作用，有助于预防感冒。
六、绿茶姜汤
生姜能祛寒发汗，绿茶能清热解毒，益气安神。淋雨后喝一杯绿茶姜汤，有助于驱寒，预防感冒。
2.物理驱寒法
首先，洗个热水澡
淋雨后回家第一件事就是换掉湿透的衣服，防止湿冷入侵。这时候如果能洗个热水澡，不仅能放松身体，还能提高体表温度，加快血液循环，促进身体排汗排毒。
第二，艾叶泡脚
艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。淋雨后，取艾叶煎剂50g，用1000ml泡脚，按摩脚底涌泉穴，可促进血液循环，驱散体内寒气，防治感冒。泡脚时，水温保持20分钟左右。
第三，运动
一是运动可以使身体变暖，有助于驱散体内的寒气，二是可以增强身体的体质，增强身体抵抗病菌的能力。所以也是预防感冒的有效方法。如果外面还在下雨，你可以在室内跑步。
3.淋湿后要不要洗个澡？
淋湿后洗个澡。
首先，雨水不是地下水，没有经过沙土过滤。在下落的过程中，会吸附空气中的病菌和灰尘，也就是说雨水是脏的。另外，淋雨后身体热量流失严重，需要尽快恢复体温。洗个热水澡是最好的方法。所以淋雨后一定要洗澡，最好是温水澡。