金银花菊花茶的功效和作用是什么？

1，清热解毒，金银花、菊花性凉，有清热解毒、去火的作用。尤其是在夏季，服用这种茶可以有效的消暑解暑，缓解身体燥热，从而达到清热解毒的功效。

2、清新口气，菊花和金银花还能改善上火引起的口臭现象，能祛湿降火，从根本上改善口臭。

3、消除疲劳，菊花有其独特的香味，饮用它们浸泡的水可以舒缓身心，缓解身体疲劳。如果经常服用，还能改善睡眠，提高睡眠质量，消除疲劳。所以平时工作压力比较大的朋友可以试试这款茶，可能会有意想不到的收获。

4、喝金银花茶菊花茶禁忌:脾胃虚寒的人不宜用金银花、菊花去火，二者均为寒性，会加重脾胃虚寒的症状，容易引起腹泻，菊花还有促进排便的作用；经期不宜用金银花、菊花去火，经期忌用感冒药和食物。金银花和菊花都是寒性的东西，容易导致月经失调，痛经。