夏天喝什么茶润肺

喝绿茶的同时养肺。

如果强调养肺的话，第一个就是罗汉果茶，营养价值很高。干果总糖含量为25.17-38.31%，尤其是比甘蔗糖甜300倍的甜甙。这种新鲜水果还富含维生素C、蛋白质和氨基酸。果实味甘凉，具有润肺、清热、解暑、生津等作用。取罗汉果20克，用开水浸泡15分钟。

女士喝花茶比较好；

1，玉竹冰糖茶此茶具有滋阴生津、润喉益肺的作用。取玉竹15g，加冰糖适量，加开水适量，盖盖浸泡15min，用筷子搅拌后饮用。

2、沙参枣茶沙参，清热养阴，润肺止咳。主治:气管炎、百日咳、肺热咳嗽、痰黄稠。这种茶具有滋阴生津的作用。取沙参15g，大枣5枚，加入适量开水，加盖浸泡15分钟。

3、蜂蜜柚子茶柚子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力；还有清热、止咳、化痰的功效。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，具有补中温、润肺补虚的作用。柚子用盐水洗净，用温水浸泡5分钟，去皮，切成细丝。剥去果肉，去皮去籽，用搅拌机捣碎。将柚皮和果肉放入锅中，加入1小碗水和冰糖，小火炖半个小时，直到变稠，柚皮略透明。然后从火上收集汁液，从火上冷却。趁热(50℃以下)加入蜂蜜，拌匀。把它放在一个容器里，密封起来。放10天左右就可以吃了。