口臭怎么办？

选择正确的刷牙方法，每天至少刷两次，养成饭后漱口的习惯。舌面的清洁也很重要。

因为80%~ 90%的口臭来自于舌根，所以牙医要教会患者正确使用舌刮匙清洁舌面。还可以通过体外试验找出患者的主要致病菌，选择能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

刺激唾液分泌或使用替代品，由于唾液具有抗菌、杀菌和口腔清洁作用，还应考虑增加唾液量和流速，增强舌头运动，咀嚼富含纤维的食物或口香糖等。，有利于缓解口臭。

扩展数据:

病因

据统计，80% ~ 90%的口臭来自口腔。未处理的龋齿、残根、残冠、修复不良、解剖结构异常、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜疾病等都会引起口臭。

龋齿和牙周病是最常见的相关疾病。食物残渣和菌斑常残留在深龋的洞内和不良修复体的悬突下，细菌发酵分解产生臭味。

牙髓坏死或化脓性牙髓炎，不治疗，也可发出臭味；牙周病患者常伴有大量牙石和牙菌斑，牙周袋内的细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨，从而产生臭味。

另外，牙周脓肿和牙周袋积脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会散发出难闻的气味。唾液的质量和数量也起着重要的作用。

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