玉米须能促进利尿消肿，保护心脏不掉三高。

夏天又来了，又有好吃的玉米吃了。夏天的玉米又大又黄又新鲜，喜欢吃玉米的人不在少数。大家都知道玉米好吃，保健作用也严重，但是你知道玉米的副产品是可以食用的吗？而且保健效果堪比玉米。接下来，我们就来看看有保健作用的玉米须的保健效果吧！

1，利尿消肿

早上起来看到脸肿的很厉害，快成猪头了！玉米须对人有利尿作用，能增加氯化物排泄，利尿作用是夜外的，所以对各种高原引起的水肿有一定疗效。所以如果你是水肿的话，这个时候要煮一根玉米须泡在水里，有利于消肿！

2、降三高

高血脂、高血压、高血糖往往是很多中老年人的痛，对他们的工作和生活影响很大。玉米须的降压机制主要是中枢性的，玉米须可以对抗肾上腺素的升压作用。玉米须中含有维生素K，对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗作用。中老年人可以经常用玉米须泡水喝，治病强身！

3.保护心脏

只有拥有一颗善良的心，才能健康的活着。玉米须中含有的黄酮类物质可以抑制有害低密度脂蛋白的产生，具有保护心脏的作用。有了一颗善良的心，我们才能更健康，更长寿！

玉米须对健康有什么好处？以上是保健给我们介绍的相关知识。以后吃玉米的时候，不要浪费玉米须。摘下来晒干，还可以当茶叶泡水喝，也能省点茶钱。时不时喝上几杯，简单到可以吸收神奇的养生功效！