孕妇可以吃维生素C片吗？

当然，维生素C也是维生素的一种，对人体非常重要。缺乏它也会产生严重的后果。新鲜的果蔬和豆芽富含维生素C，不新鲜的就很少！但是不要为了多吃维生素c而大量吃水果，孕妇调节血糖的能力很差，容易导致血糖异常。建议孕妇每天饭后服用维生素片两分钟以上。各种维生素之间有协同作用，一起吃更好。

最好从孕期开始吃，一直吃到哺乳期结束，对孕妇和孩子都是最好的，也是好的。举个栗子:即使孕妇在怀孕期间饮食非常好，非常合理，身体也会从骨骼和牙齿中释放一些钙到血液中供孩子使用。如果孕妇生完孩子后身体并不缺乏维生素D3，身体会吸收食物中的钙，沉积在骨骼和牙齿中。如果母亲处于维生素D3缺乏的状态，钙沉积不回来是很可惜的，骨骼和牙齿也会开始缺钙。慢慢开始出现问题，骨骼和牙齿都出现了一些问题。虽然营养成分很少，但影响很大。孕妇要注意自己和孩子的健康问题，尽早补充维生素片。