太极引导术的特点和优势

太极拳是根据中国传统健身武术理论，结合太极拳虚实结合、中医阴阳平衡、经络引导等理念，通过长期的研究、探索、实践、总结而编制的一套健身养生操，以达到强身健体的目的。由每日商报健康俱乐部和杭州市武术协会联合主办的免费太极培训班已在杭州武林广场和吴山广场举行。每天早上，数百名闻讯赶来的太极拳爱好者和市民，在老拳手朱、赵、朱兴根等老师的亲自带领下，揣摩一个又一个招式，认真领会。因为这套手法简单易学，内容丰富，不仅可以在室外练习，在阳台和办公室也可以练习。