中医如何养生调理肿瘤患者

肿瘤患者在医院接受综合治疗后，应该会进入长期康复阶段。通过临床观察，肿瘤患者只要保持良好的心情，乐观对待工作和生活，在中医养生理论的指导下调整饮食起居，主动参与自我保健，合理调整饮食，平复世俗欲望，以中医整体观逐步调整阴阳失衡，提高机体的免疫功能和抗癌能力，就能最大限度地控制肿瘤复发。具体可以从以下几点实现:1。心理保健需要锐意进取，放松身心。一般肿瘤患者都比较紧张，工作压力让他们大脑皮层长期处于紧张状态。现代医学认为，不良情绪引起的疾病并不像细菌、病毒那样直接导致某些疾病，而是通过大脑皮层、神经和内分泌系统起作用，如生气、紧张时肾上腺分泌增多、呼吸加深、心跳加快等。惊恐发生时，呼吸会暂时受到抑制，引起外周血管收缩、变白、出汗、口干等现象；难过的时候会抑制肠胃蠕动和消化液的分泌，使人食欲不振，饮食无味。许多实验证实，各种应激因素可以影响肿瘤的形成和生长速度，也可以改变免疫系统的功能。“笑笑，已经十岁了；我很尴尬，头都白了。”说明乐观可以使人健康长寿，自然可以增强人的抗病能力，达到心理保健的目的。心理保健的原则是注意调理精神，避免恶性刺激，关注患者精神情绪的变化，增强患者对情绪的自控和调节能力。我们可以消除患者的恐惧、紧张、沮丧和怨恨，增强信心，滋养身心，达到心理保健和调理的目的。根据患者的气质和爱好，建议肿瘤患者做一些健康的娱乐活动，指导其练习气功、瑜伽、太极拳、听音乐、弹琴、下棋、书法、绘画、护花、养鸟、钓鱼、收藏、鉴赏等。发挥自己的才能，转移自己的悲观情绪，培养自己的精神，让自己的生活更加充实美好，让患者意识到自己的闲暇生活更加享受。就像《内径》里的云:以愉悦为服务，以自我满足为功德。这就是心理健康的智慧。2、饮食养生调理人以食为天，人以水谷为根本，饮食是滋养身体维持生命的物质基础，合理的饮食可以增强体质，抵御外邪，防治疾病。《内径》说:“五谷为补，五畜为益，五果为助，五菜为充，气味合而为精。”在肿瘤患者的恢复期，如果能注意调节饮食，就能达到饮食健康的目的。相反，饮食不当，调节不当，会导致疾病的发生，也会促进疾病的恶化。肿瘤患者一般可表现为虚/实，虚为正气虚弱，主要可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。调节的原则是益气补血，滋阴温阳。实可分为气滞、血瘀、痰浊、湿滞、湿热、实热、热毒等。其调理原则为理气、活血、化痰、利水、清湿热、清热解毒，临床上根据中医“养正能量、除自身”的理论进行补虚。临床和实验研究证明，人参、银耳、杏仁、桑葚、扁豆、香菇、刀豆、薏米等食物能促进淋巴细胞转化；人参、山药、乌梅、大蒜、蛇肉能提高巨噬细胞的吞噬能力；鹅血、香菇、瓜类可以增加细胞比例；人参、甘草有肾上腺皮质激素样作用；人参、山药、灵芝等。能调节核酸和蛋白质代谢；胎盘、桂圆、鹿肉、牛骨髓、黄芪、党参、枸杞子能增加红细胞和血红蛋白；鸡血藤、龙眼肉、花生、甲鱼、胎盘、人参、黄芪能升高白细胞；龙眼肉、花生、红枣、胎盘都可以增加血小板。山楂、大蒜、红花、仙鹤草、穿山甲、三七具有抑制癌细胞生长的作用；苦瓜、西瓜、甘蔗、猕猴桃、夏枯草、乌梅、荸荠、茄子、贻贝有抗癌作用；杏仁、海藻、海带、薏苡仁、百合、葫芦、柚子、萝卜等都可以抑制癌细胞的生长。在医生的指导下，患者可以根据自身的系统和身体状况，选择相应的食物进行自我调节，从而提高自身的免疫能力，抑制肿瘤的复发和转移。3、运动养生调理唐代名医孙思邈曾说:人勤于形下功夫，百病不可达。神医华佗曾编过五禽戏，为了强身防病，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作。随着保健知识的普及，人们越来越重视锻炼，尤其是对于癌症患者。适当的运动可以相应地调节中枢神经系统的兴奋和抑制，从而提高癌症患者的生活质量。锻炼不仅是身体的锻炼，更是意志和毅力的锻炼。一般来说，应该选择缓慢、柔和、肌肉发达、放松，全身都能得到活动的运动，如散步、太极拳、慢跑等。，而且你也可以选择做一些扩胸、伸腰、抬头的运动。如果因为健康原因不能去体育场馆锻炼，也可以在庭院、室内、走廊做一些跑跳、广播等运动。每次运动后以感觉不到疲劳为宜。脉搏和心跳频率经常被用作锻炼的指标。如果运动量大，心率和脉率就会快。一般将每分钟心率提高到120~140次/分钟为宜。如果运动后食欲不振、头晕、头痛、疲倦、多汗、无精打采，说明运动量过大，超过了身体的承受极限，会因过度劳累而损害身体。每个人都应该根据自己的兴趣爱好和身体状况选择适合自己的运动，以达到锻炼身体和养生的目的。总之，如果肿瘤患者在康复期能够遵循中医养生保健的理论和方法，注意情绪的平稳，五味的调和，日常生活的规律，适当的体育锻炼，就能达到精神愉悦，气血通畅，针刺密集，经络柔和，屈伸灵活，骨骼强壮，阴阳平衡，从而提高免疫功能，增强患者的自控和调节能力，起到良好的保健健身作用，提高生活质量。