祛湿养生猪骨汤的步骤，如何吃好

猪骨450克

薏苡仁50克

白扁豆50克

精力

盐

祛湿养生猪骨汤的做法？

薏苡仁和白扁豆提前用清水浸泡一晚。50g按一斤猪骨放。不确定多少的话可以每人抓一个，男生手掌大的话会抓一个小的。

猪骨用水和姜片焯水，撇去浮沫，尽量清洗干净。生姜有暖胃散寒的功效，能去腥。如果不喜欢姜味，可以不要管。

将焯水的猪骨头和浸泡过的薏苡仁白扁豆加入清水，水量不超过骨头的一指。电饭锅压25分钟，喝之前加一点盐。