男性保健茶配方大全

1.可选的茶叶品种有山楂茶、枸杞菊花茶、麦冬茶、罗汉果茶。

2.注意适应症，不建议长期大量使用；

3.山楂茶有利于降血压、消食化积，适合患有高血压、高血脂或爱吃肥肉和甜食的人，但不适合脾胃虚弱的人；

4.枸杞菊花茶具有降血压、清热泻火、养阴明目的作用，适合高血压、白内障、青光眼或长期用眼者使用；

1.玄米茶:将少量糯米、生米翻炒，放入沸水中炖2-3分钟后饮用。该茶能补肾养血，改善贫血和脾胃虚弱。

2.桑叶茶:将新鲜桑叶晒干，打碎，泡水饮用。该茶能清热解暑，降低血糖和血脂，预防冠心病和高血压。

3.人参茶:将少量人参切成块，加入沸水中炖5-10分钟后饮用。人参茶可以补气养血，增强体力，提高体质。

4.枸杞茶:将干枸杞用开水浸泡后饮用。枸杞茶能滋补肝肾、益精血、养肝明目，还能预防老年性黄斑变性等眼部疾病。

5.菊花茶:将干菊花用开水浸泡后饮用。菊花茶能清热解毒，降血压，保肝，改善睡眠质量。

6.红枣茶:将红枣去核后用开水浸泡。枣茶可以补血益气，养心安神，还可以改善肤质。

7.玉竹茶:将少量玉竹切片加入沸水中，炖10-15分钟，即可饮用。玉竹茶能滋补肝肾，强身健体，美容养颜，预防乙肝病毒感染。

8.甘草茶:将少量干甘草加入沸水中炖10-15分钟，然后饮用。甘草茶可以润肺止咳，增强免疫力，改善口腔溃疡。

9.柚子茶:将柚子肉、柚子皮切成丝，加入开水中，炖10-15分钟，即可饮用。柚子茶可以帮助消化，预防感冒，改善肝功能。

10.山药茶:将新鲜山药切片煮熟，加适量水煮沸，过滤成汁，用蜂蜜调味后饮用。山药茶能滋补肝肾，养心安神，还能降低胆固醇和血压。