玩LOL有什么方法可以让自己平静下来？

二是过于激进，让自己死了很多次。我的心越来越不安。

第三是注意力不集中(比如看书看别处)(这是自己的坏习惯)

第一种解决方法:屏蔽所有人的聊天，眼不见心不烦，自己保持冷静。(主要是享受游戏！！关注就是享受！)

第二种解法:1。玩的比较猥琐的角色(比如虚空行者，Teemo，老鼠等。)，不在乎坑，主要练技术，7.8套就练好了。深呼吸，用传统养生方法让自己保持平静。3.一遍又一遍，第一次死了，总会有第二次，所以要一直觉得自己很牛逼，用心理暗示。

第三个解决方案:我不是心理学家。你可以在网上找找保持冷静的方法，一般和你的身体和性格有关，真的帮不上忙。

谢谢你。希望对你有帮助。