再吃一次第二天可以吃红枣吗?
林依晨的心理暗示也很有效。
拥有可爱苹果脸的台湾省女星林依晨其实一点都不胖,但是为了让自己在镜头前更好看,她也用了很多女星都尝试过的减肥方法,还自创了一套减肥绝招。
她的同学曾少宗透露,以前和林依晨拍戏的时候,她发现有空的时候会在笔记上写点什么。一开始他以为是她拍戏的经历或者日记,后来才发现,记录的笔记都是食物的名字。原来,为了减轻节食减肥带来的“痛苦”,林依晨在笔记上写下了美味食物的名字,然后想象自己吃过那些美味食物。林依晨还说,那些食物是她想让母亲在未来“再次吃饭”后为她做的菜单。
点评:林依晨相对理性,绝对惊艳!
▂▃▅▆一种很好的健康减肥方法,不知道你有没有用过?绿色植物萃取,无副作用!
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