什么是疏通经络？

疏通经络是根据中医经络理论结合推拿的拇指按压，疏通人体经络气血，祛除结节，解答人体血管经络的方法。

疏通经络:

1，梳梳头

每天早上醒来把10个手指摊在额头上，从额头梳到枕头后面，再从两边耳朵梳到头顶，每次梳100次左右。中医认为，人体上的经络可以在头部聚集梳理头发时刺激50多个穴位，从而达到疏通经络的效果。

2.按摩耳轮

中医认为肾开于耳，耳上有五脏的反射区。身体的精气由各个器官收集，然后由肾脏保存。对耳朵进行按摩，不仅可以达到强肾的效果，还可以疏通全身的穴位。具体方法是双手握成空拳状，用食指和拇指上下按摩耳轮约一分钟，直至耳轮充血发热。

除了以上两种方法，你还可以选择薄荷茶。将15g薄荷干叶和3g绿茶放入杯中，用1500ml开水冲泡，最后加入适量冰糖搅拌均匀，即可达到健胃通络的效果。每天早晨在空气清新的环境中深呼吸，可以养肝明目，缓解心火。

扩展数据:

经络阻塞的症状有:

1，身体肿胀

经络不通，体内大量淤血，导致身体发胀。这类人可以通过拔罐或刮痧来溶解体内的瘀血，活血化瘀。刮的时候，如果有血性或者紫色的刮，那就是充血。

2.身体麻木

经络不通时，患者的四肢会因为不明原因而麻木，四肢得不到足够的血液滋养。身体某个部位疼痛但无伤口，说明经络不通，得不到有效治疗，会损害五脏功能。

3、身体发酸

当全身气血运行变慢，就不能给身体提供足够的热量，就产生了酸味。尤其是人在做剧烈运动后，身体的某些部位会感到酸痛无力，主要是因为运动时身体需要大量的气血来供给，对气血的需求已经超过了供氧的极限。