对于呼吸困难、气短、胸闷的患者,如何提高肺活量,锻炼肺功能?

慢性阻塞性肺疾病、喘息性支气管炎、哮喘患者可以通过增加肺活量来缓解呼吸系统疾病。

常见的锻炼方法是腹式呼吸,每天2-3组,每组50-100次。还可以通过吹气球来做呼吸练习,改善肺功能。对于身体健康的患者,可以配合一些有氧活动,如慢跑、太极拳、爬山等。,并注意适量运动,否则过度运动会透支你的体力,不利于肺部健康。对于运动困难的患者,可以在家里用笑笑、呼吸训练器等科学的呼吸运动方法做呼吸运动。?