肌肤锁水健康

补水方式:

1，喝水(白开水，纯净水)，定时定量喝水。最好一次喝一杯咖啡。一天至少八杯。多吃水果

2.多吃豆制品

3.每周至少喝汤两次。

4.每次洗完脸记得用爽肤水，然后用保湿霜/面霜。因为保湿霜/面霜只是滋润和保护皮肤。它不能补水锁水。这款爽肤水可以帮助你。如果你是油性皮肤，用润肤霜代替面霜。)爽肤水最好拍至吸收。

5、日霜和晚霜不能混用，晚霜对皮肤很重要，因为夜晚是皮肤生长的时候，晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然，在用晚霜之前还是要用爽肤水。

6.皮包里总有一盒吸油纸，因为油也会影响皮肤补水的效果。

7.保证充足的睡眠。

8、每周一到三次，视皮肤情况而定。至少一次

9.用小喷壶装满矿泉水，随身携带，感觉脸上有油或者干的时候喷几下，然后轻拍至吸收。最后，晚上睡觉前用小喷壶拍五到十分钟。坚持一周，会有明显的改善。

补水方案1:湿边界穿越

将保湿乳液倒在面膜纸上(高丝和香奈儿都有这样的产品)，涂在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐湿润，后续的保养成分也能更好地被皮肤吸收。这种方法适合在皮肤特别干燥的时候使用。虽然有点浪费，但是效果不会让你失望。

补水方案二:营养升级

美颜乳液的设计原理和传统爽肤水不同，有些有传统爽肤水的效果，但不是全部。美颜液在保养程序上应该算是一个新的取向，不再只是调理或者软化皮肤，而是介于调理和修复之间，有更多的护肤效果；也可以说是后续维修组件的主导维修组件，目的是让维修效果更明显。

美容液也可以叫清爽精华，有多种保养功效。季节性补水，最好再加一瓶保湿美容液，既能给皮肤补充水分，又能调节pH值，软化角质。

美容液的使用程序不固定。一般来说，你应该在使用它之前阅读说明书。有三个推荐的程序:

强化特效:清洁美容爽肤水

目的:通过按摩等方法，使皮肤快速吸收美容液中的成分，为后续的保养打下基础。美白祛斑美容液适合这种用途。

适度营养:爽肤水和美容乳液

目的:这个时候美颜液就相当于精华液，修复或者高营养的美颜液就应该这么用。

特护:爽肤水和美容精华

目的:美白调理美颜液、化妆水、精华共同达到高效滋养的目的。但是这种方法不适合日常使用。