什么是高、低密度脂蛋白胆固醇血症？你知道多少？

低密度脂蛋白由极低密度脂蛋白转化而来。低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇输送到体内所有细胞，主要是输送到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带一定量的胆固醇，但胆固醇最多的是低密度脂蛋白。体内的低密度脂蛋白有很大一部分通过受体介质被吸收到肝脏和肝脏外的组织中。在清除代谢后，一些剩余的低密度脂蛋白通过清道夫途径被清除。在非受体途径中，巨噬细胞与低密度脂蛋白结合，吸收低密度脂蛋白中的胆固醇。那么胆固醇就会留在细胞里，低密度脂蛋白可以进入动脉壁细胞，然后把胆固醇带入动脉壁细胞，所以如果低密度脂蛋白水平高，就会导致动脉粥样硬化，使人容易患冠心病。？低密度脂蛋白高的主要原因是饮食不合理，如高脂肪、高热量饮食，造成体内脂肪堆积过多；过度吸烟和嗜酒；运动量少，肥胖；精神压力过大，情绪低落；还有遗传因素。低密度脂蛋白偏高，饮食最好清淡，少吃辛辣、油炸、油炸、烈酒等不易消化、刺激性强的食物，多吃水果蔬菜、纤维化食物，平时多喝水，远离糖、盐、猪油，多吃黑芝麻、香菇、黑米。还有就是要加强锻炼。