红豆薏米山药粥有哪些禁忌？

红豆薏米粥主要有止血调理、清热解毒的作用。薏仁营养丰富，含有薏仁油、薏仁脂肪、甾醇、氨基酸、精氨酸、维生素b1、碳水化合物等多种氨基酸和营养成分。多吃可以起到利尿祛湿、健脾止泻、清热解毒的作用。饮食禁忌:(1)糯米红豆粥的副作用是吃多了对胃不好，尤其是空腹的时候。(2)糯米红豆粥味道不错，但是我们吃的时候一定要明白，它和普通的小米粥不一样。可以算是养生汤，不能过量食用，可能会导致腹泻腹痛。(3)薏米红豆粥宜在早餐后、午餐前食用。早上这个时间是胃经和脾经相继开始工作的时候，吃补脾胃的东西比较有效。如果选择了错误的时间，会对人的健康造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。(4)有人煮糯米红豆粥，就加一把米。这样一来，粥就会变稠，味道也很好。但是，这种方法不利于健康。因为大米长在水里，含有水分，又湿又粘，所以一煮就变稠。红豆和薏米都是祛湿的，不含水分，所以煮的时候不稠，汤也很清澈。中医正是利用了它的清性来祛除人体的燥湿。一旦加了米，就相当于加了水分，所以整个粥就稠了。虽然口感可能更好，但是为了保健，红豆和大麦都因为那一把米浪费了，效果也没了。