为了在80岁时拥有50岁的体力，更好地陪伴女儿，伊能静做了哪些努力？

拼命锻炼保养身体是为了让自己活得更久，以后可以好好陪着女儿饭。伊能静在45岁时怀孕，并在47岁时生下了她的小女儿李蜜。52岁的伊能静年仅5岁。当李蜜18岁时，伊能静已经65岁了。为了以后能好好陪女儿，伊能静疯狂健身，希望她能长寿，有好的健康和体力来陪女儿。

01，伊能静伊能静，健身专家，每天锻炼，饮食控制不好。引体向上，20个一组，她这个年纪，还能做四组。通常，伊能静从不喝酒，也不喝果汁，只吃蔬菜、蛋白质和少量淀粉。此外，伊能静完全是低糖的。日常生活像运动员一样规律。而且，伊能静的作息也很规律。如果她不参加节目，她总是早睡早起。作为一个女明星，坚持早睡早起午睡是不容易的。

02.晒女儿专家伊能静·伊能静非常喜欢晒女儿的小米。她经常拍女儿和自己穿母女装的照片，也拍女儿和自己生活的照片。如果我不认识伊能静，我会以为她是一个育儿博主。伊能静珍惜和女儿一起成长的时光，宁愿牺牲自己的事业，和家人一起照顾好女儿。自从女儿怀孕以来，伊能静从未离开过她。她老公在外面努力赚钱养家，她在家照顾好女儿。这是中国非常传统的家庭模式，但伊能静兼顾了家庭和事业。

03.大龄生孩子真的好吗？在我看来，这个问题的分数。就像伊能静一样。她经济条件不错，老公年轻。主要是她身体好，虽然是大女儿，但还是能照顾好女儿的。

但如果是经济条件不好的家庭，大龄生孩子，就有些不负责任了。尤其是那些想生二胎的家庭。有很多家庭，老大已经20岁了，还要生二胎。因此，如果你太老了，不能照顾自己，你需要大一点的孩子来照顾小一点的孩子。这对大一点的孩子来说是一件非常不公平的事情。照顾孩子是父母的责任，不是孩子的责任。如果家里条件不好，让你的孩子大龄生孩子不公平。

她可能早就要承担起养家糊口的责任了。其他人18岁，还在父母的照顾下。而她已经十八岁了，却还要照顾年迈的父母。所以，大龄生孩子，最终还是要靠钱。伊能静和秦昊的经济都很好，他们能负担得起尽可能多的孩子。