保健茶的配方有哪些？
保健茶的配方
保健茶配方1，蒲公英茶
蒲公英又名紫花地丁，含有独特的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、维生素、胡萝卜素等健康营养的活性成分，还富含微量元素、钙、铁，尤其是具有较强生理活性的硒，具有十分重要的营养价值。蒲公英茶具有促进胃肠消化、清血、强肝、利尿、解毒、改善便秘、痤疮、恶寒、清热解毒、消除恶心、肿胀等功效。
浸泡法:冲泡法简单。将蒲公英放入锅中，加适量水煎煮15分钟。煮好后加入适量冰糖。
保健茶配方2，花茶
所谓花茶，其实就是来自于凉茶和药茶，不含咖啡因，低单宁，低热量，富含有益成分。花茶有很多种，比如菊花茶、茉莉花茶等等。有的清纯淡雅，有的醇厚爽口，有的酸甜可口，甚至酸甜苦辣。如薰衣草、锦葵、柠檬马鞭草等。，都是好喝的凉茶。许多草药茶可以缓解压力，促进睡眠或提神，并帮助消化。长期饮用可以适度调节生理机能，大部分凉茶没有副作用，一天的饮用量也没有限制。
浸泡法:花茶的冲泡方法有几种，一般的方法是煮沸:将小锅的水烧开，加入凉茶，小火再煮一分钟，然后将凉茶倒入茶壶中，直至茶色转浓。第二种是壶泡法，将凉茶放入茶壶或滤桶中，直接倒入开水中。
保健茶配方三。绿茶
绿茶有助于延缓衰老、抑制心血管疾病、防治癌症、防治辐射损伤，具有美容护肤、提神醒脑等多种功能。
泡法:绿茶的冲泡方法也很简单。直接用80℃-90℃左右的水冲泡即可。第一泡茶最好不要喝。倒入热水后立即摇匀，30分钟至60分钟内饮用。最好不要空腹喝。
保健茶配方四。枸杞茶
枸杞茶具有滋肾、养肝、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳的功效。本草颜回认为枸杞能治病吗？气可补，血可补，杨灿可生，阴可长，风湿可除，有圆满。？根据中医理论，其主要功能是补肾生精，精血会填髓。骨髓满了，阴血就会滋生，肝血就会自动补上来。
泡制方法:枸杞茶的泡制方法有很多种，也可以根据健康需要，搭配红枣、桂圆、菊花一起泡茶。最常见的浸泡方法是将洗净的枸杞放入杯中，在开水中浸泡2-5分钟，然后喝水、吃水果。
经典中医养生偏方
1.牙齿变白了
刷牙时，在牙膏中加入少许苏打粉。刷三遍牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2.如何戒烟
一颗槟榔，钻一个小洞，然后往洞里倒一点烟代替油，泡两天，拿出来晾干。当你想抽烟的时候，如果你闻到了，你就可以停止抽烟。任何闻到它的人都可以戒烟。
3.如何醒酒
醋、糖、茶水各100g。如果喝醉后马上喝，可以很快清醒，喝多了会清醒得更快。
4.如何戒酒
从生杏仁中取少量味精化成水，然后用酒浸泡两滴，少喝一起戒酒。
5.如何去除口臭
每天三次，在嘴里嚼几片茶叶，这样可以保持口腔清香，三天后可以去除口臭。
6.嗓子沙哑了怎么办？
醋精50g，白糖50g，用250g凉水搅拌均匀后，慢慢喝一天，重者晚上加两次。
7.牛皮
将一两去皮的松子浸泡在半斤米醋中两天，每天擦三次效果更佳。也可以用一勺橘皮粉和半勺香油涂抹。
8.牙痛把戏
把桃仁放在火上加热，然后咬在疼的牙上，这样就永远不疼了。
9.鼻出血怎么办？
当鼻子大量出血时，患者平躺，手握住，鼻子和眼睛相对高，穴位自动封闭，可立即止血。
10.鱼刺卡在喉咙里
用老陈醋漱口，然后慢慢咽下去，反复多次即可治愈。
11.脚气小贴士
一斤米醋倒进锅里，每天泡两次或洗两次，每次一小时左右，可以消炎杀菌，还能治脚，简单有效，四天就能治好。
12.病后耳聋耳鸣
蒜味猫鼻猫自己撒尿。两滴猫尿一次三次可以治耳聋。耳鸣可以通过将蛇皮烤成灰，吹入耳中三次来治愈。
13.控制糖尿病的新方法
一公斤新鲜玉米粒。玉米开花后加水煎四次，每天喝一碗。这个方子不能去根，只能控制病情。可以降血糖。水肿、尿量增多的患者服用，效果特别好。
14.睡觉打呼噜
睡觉时，口腔含一片橘皮，15分钟后吐出，3-5次即可治愈打鼾。
15.臭脚和汗脚
明矾研成细末，脚底摩擦10分钟，3-4次。之后，脚不再出汗或发臭。可以持续七八个月。
16.癫痫症(癫痫)
将一条蚯蚓和半片明矾放入大碗中，用开水洗净。一次一碗，早上空腹开始，喝十天。
17.口腔炎症
每天早晚吃一个梨，慢慢咽下去，坚持3-4天，立马好起来。重症也可以用这个方子治疗。
18.冠心病
黄豆50克，盐煮，多吃3-4天。这个处方对于控制冠心病的发展特别理想。生病后用这个方子。
19.治疗偏头痛的小贴士
每晚在两边太阳穴贴白萝卜皮20分钟，可达到速效。头不疼就不用贴了。此方主要用于头晕脑胀。
20.痔疮的治疗方法
三二尿素盆的开水冲干净后，把毛巾放在潮湿的地方，拧干后放在凳子上。一次十分钟，一天三次，七天。可治疗内痔、外痔、便血、脱肛。
21.快速催乳剂
炒芝麻，加少许盐，最好在分娩前10天开始吃，吃的时候做成副食，可以快速增奶。你吃得越多，奶就来得越快。
22.失眠小贴士
把葱白剁碎放在小碟里，睡前把小碟放在枕头上，就可以安心入睡了。几天就能治好，常年睡不着的，前沿治疗5天就能根治。
23.心脏病
每天早晚吃50克菠萝，5-7天效果最好，2年左右不会生病。生病后再吃一次，病情严重的话一天吃两次，可以稳定病情。
24.视力减弱怎么办？
杏皮晒干切丝做个小枕头可以养眼提神。是的，视力受损。见风、流泪、近视、远视都有一定疗效。
25.手脚分开
药用风湿膏涂在患处，一天后能长好。
26.皮炎小贴士
把西葫芦的叶子搓成块放在患处，直到变红，七天一次，三次，严重者六次即可痊愈。
27.鼻炎
用棉球蘸一滴香精油放在鼻内15分钟，然后取出2-3天，每天三次，严重者用两次。也可以往鼻子里插蒜醋。
28.高血压
用二两鲜海带做一碗海带汤。不要放蔬菜在里面。早上空腹喝，连续服用十天。海带可以快速恢复正常血压。
29.肾虚
新鲜江豆100g，加水和少许盐煮沸后，可在每餐前3-5天服用，以恢复健康，如果经常食用，效果最好，可以强身健体。
30.面部祛斑法
杏子泡水后会去皮，捣成泥状，拌一个蛋清，每晚睡前和第二天早上用白酒洗，直到斑点退去。
31.胃病
民间的治疗方法是取20个带红皮的蛋壳放在瓦片上，用火烘烤，磨成细粉。用糖水送服，每日两次，每次一茶匙，直至服完。这个方子很珍贵，对补钙和佝偻病都有很好的效果。
32.摔倒伤筋
韭菜捣碎，小男孩身上小便少，贴在伤口上几个小时消肿，三天后恢复正常。
33.快速减肥
买两两乌龙茶，喝一个星期的乌龙茶，可以快速融化脂肪，促进脂肪代谢，达到减肥的目的，防止肥胖。(浓茶)
34.长寿的秘密
有规律的运动，没有愤怒和担忧，每年坚持多吃糖和大蒜。糖和大蒜是延年益寿的良药，能杀死体内许多有害细菌。
取农村的紫苏二两子叶，用热水泡一下，轻者喝四杯，重者喝几天。能快速调经安神，对痛经、感冒、经期异常有特效。
36.年轻且秃顶
用500克扇贝(扇贝)在开水中洗头，每天一次，6-8次，让重新长出来的头发又黑又厚。如果白头多，可以洗几次。
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