spa按摩如何保养双手?
spa按摩如何保养双手?
取适量乳液于掌心,待双手温热后,自下而上涂抹整个手臂。用手掌自下而上轻轻拍打内、外两臂。大拇指和食指水平握住手臂,向上捏松,直至到达腋窝。
在上臂肌肉松弛的部分,用指尖的力量往上拉。
弯曲一只手臂,另一只手掌包住弯曲的手肘,在手肘上画圈按摩。
精油水疗手部护理步骤
精油spa是人们用精油做的spa护理,这个也可以用在手上。下面小编就为大家详细介绍一下!
步骤1:将一点点准备好的精油倒在手心。
Step2:先在太阳穴上涂一点精油,然后用小螺旋指轻轻按压。
第三步:用食指在鼻孔里涂一点精油。
Step4:四指对折,呈螺旋状按在颈椎两侧。
第五步:左手手背涂抹适量精油,然后先按摩手背凹陷部分,让手背肌肉充分放松。
第六步:然后按摩手指。从指关节顶部开始,呈螺旋状向下按摩,然后在指尖用力按压,刺激反射区,再用手指继续按摩。
第七步:用指尖从手指到手掌推滑,连续重复3次。
第八步:把你的左手倒过来,右手拇指压在手背上。
第九步:其他四个手指轻压手掌。
Step10:最后右手手指轻轻从手掌向手指方向滑出。
手部水疗的护理方法
每周一次手部水疗护理
手是我们的第二张脸,所以手的spa护理也很重要。下面小编就为大家介绍那些手部spa护理方法!
手部去角质
治疗手部,也用磨砂膏定期去角质,就像脸部一样,去角质,去除皮肤上的污垢。注意去角质不能太频繁,否则皮肤容易感染,起反作用。所以一周去角质一次就够了。此外,你也可以用海盐和柠檬制成一种去除死皮的溶液。用手将溶液涂在旧牙刷上,然后轻轻扫在手上,每周两次。
蜂蜜橄榄油手面膜
用温水彻底吸收,然后用毛巾快速吸干水分。当手变得暗淡时,将一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀,然后将混合物涂抹在手上。然后套上保鲜膜或干净的塑料袋,再戴上橡胶手套,保持30分钟。
用杏仁油洗碗
洗碗时一定要戴橡胶手套。手长时间泡在水里,容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手有刺激性。毕竟它们是洗碗筷的工具,不是完全针对手的产品。
但是有些女生不喜欢戴橡胶手套怎么办?你可以这样做:在洗碗水中加入大约1茶匙杏仁油。油提供了保湿成分,洗碗水也可以软化僵硬的皮肤。