如何在朋友圈写一份骨盆体验卡？

1，三分治七分护，八分护是很预防的，太忙着治疗而不太忙着预防，没说到点子上。

2.中老年人亚健康，影响寿命，身体受伤。他们要按照时间休息，按时起床，正点吃饭，不开夜车，心胸宽广，平易近人，无忧无虑，科学饮食，讲医学，运动出一点汗，吃喝追求营养，七八成饱，更健康。愿你有一个好身体，活到人生的110%。