练少林铁拳有什么要求？
后来，梁坤有机会见到洪拳巨人、福建莆田少林寺著名僧人焦印。他对自己的武功非常佩服，于是拜他为师，来到广州白云山能仁寺，在那里学习了七年。梁坤不仅刻苦练习，还恭敬地侍候大师。绝音很欣赏他，把自己的特长都传给了他。
绝音死于110岁。梁坤在失去了他的导师后不想继续在寺庙里修行，所以他离开寺庙住到了山下。
根据传说，有一天，当梁坤沿着长滩散步时，他看到有人在表演武术。围观的人很多，气氛很热闹。都砸钱来致敬。当梁坤看到这种江湖武术时，他很不满意，所以他很兴奋，他提出给大家表演一场。
梁坤当场挑选了六名旁观者，让他们吊着胳膊走上数百步，但从来没有改变过他们的面貌。人群如此惊讶，以至于无法相信。他们都说他的铁臂是前所未有的力量。
有了这个偶然的机会，梁坤开始在广州闯出名堂。许多人想拜他为师，许多家庭也请他教他们的孩子。因为他在家排行第三，当时人们都叫他“铁桥三世”。
此后，铁桥三以武功行走江湖，不仅广招弟子，还经常资助穷孩子，做英雄事迹。到清朝光绪年间，他已经是南粤有名的武学专家，位列“广东十虎”。
铁桥三世在广州期间，主要住在海匡寺。他经常和寺里的和尚互相传授拳法和棍法，比如陈毅、修身、致远等。，并学会了武术。此时铁桥三已经打出了铁拳，他拿出了所有绝技与众僧交流，而和广寺也教了他鼠尾棍的手法。
铁桥三最大的贡献是创造和完善了少林铁线拳。铁线拳是少林外家拳的内功，专门用来训练桥牌手，是铁桥三的绝技。
铁线拳是一套以锻炼四肢、疏通血管为主的养生拳法，具有强身健体、化弱为强的作用。其轮廓由外臂和内臂两种类型组成。外臂属于外功，即手、眼、身、腰、马。内臂手属于内功，即心、神、意、气、劲。它以十二担桥为经纬，刚柔并济，挺拔、分、定、串、抬、留、运、使、令，阴阳并用，强腰补肾。
练此拳，要动中有静，动中有静，放而不放，留而不留，病而不乱，缓而不弛。男女老少都可以长期练习Xi之功，具有祛病延年的功效。
当时的广州、河南富商蔡赞、富家子弟吴喜官先后聘请铁桥三在家任教。铁桥三利用这个机会，进一步加强了自己的武术训练，同时也有意收一些有天赋的徒弟，如石、、瞿竹、林福成等人。
这些弟子拜完之后，铁桥三教他们铁线拳。铁桥三曾对弟子说，铁拳是洪拳之宝，一定要谨记在心，不要轻易传于天下。他的第一个弟子林福成，后来教黄飞鸿铁线，使这种拳越来越发达。
铁桥三从未对武功感到满足，而是不断进步。当他听说新会离岸乡岔口庵有个叫义成的有名和尚很会用五角梅棍时，不顾年纪和体能，亲自去请教他，直到学会了这个棍的全部本领，才回到广州。
铁桥三拜师学艺，名声传遍武林。他进入老年后，身体始终虚弱，最后因为在海矿寺跟元光和尚练三十六铜环棍而积劳成疾。1886年，铁桥三病逝，享寿70岁。