禅宗太极概论

禅宗太极又称禅心拳，是慧光居士首创的养生运动。禅宗太极源于神秘罕见的佛教大悲拳，大悲拳源于佛教密宗秘法《大悲咒》。大悲拳传了几千年，藏在佛教里，所以世人对它的了解很少！本来慈悲拳并不是一种拳法，而是佛教密宗达拉尼修习法事，要求修行者封闭身体，念咒，观想，从而达到相应的三密，最后弃恶从善，化为觉悟。如果仅从外形上看，早期的大悲拳更像是随佛教传入中国的印度瑜伽，姿势更接近《大悲经》中所展示的佛菩萨像。