五谷杂粮是什么？

小米:营养价值高，含有维生素、蛋白质、色氨酸。高粱:在中国广泛种植，尤其是东北地区。小麦:磨成面粉后，可制成面条、馒头、面包、饼干等食品。豆类:种类多，营养丰富。大米:加工后就是大米，五谷之首。

第一，小米

小米营养价值高，含有维生素、蛋白质和色氨酸，容易吸收，所以很多家长都会给孩子喂小米粥。它不仅可以食用，还可以用来酿酒。

第二，高粱

高粱在中国广泛种植，尤其是在东北。它的谷粒可以吃，它的耳朵可以当扫帚，它的嫩叶晒干后可以做饲料。很实用，绝对属于经济作物。

第三，小麦

小麦磨成面粉后可制成面条、馒头、面包、饼干等食品，是人类的主食之一。

第四，豆子

豆类含有多种，营养丰富。经常吃豆子对你的健康有好处。

动词 （verb的缩写）米

大米一般加工后食用，是主食之一，世界上有一半的人以大米为主食，所以也是五谷之首。