11月，最好的生存状态:躲藏。

11月是整整一个月，一切都开始修炼养生，积蓄能量，只为来年积累。

正是:“春天生长在夏天，秋天收获在冬天。”

隆冬时节，阳气凌人，符合冬季精神，注意保暖，是藏养之道。

除了身体本能的“藏”之外，我们还可以把“心”、“身”、“气”藏在冬储的话语中，懂得停顿和休息，不断为身体储存能量。

在别人看不到的角落里努力，把自己藏在漫长寒冷的冬天里，只要低头努力，当你有了足够的力量，就能抓住机会大放异彩。

藏“心”:收心养性，戒骄戒躁。

清代学者金先生在《座右铭》中写道:

所谓形势由心造，一个人的心决定他的一生。

懂得收心养心，高处不骄，低处不躁，善于藏“心”，养“心”，是人生的顶级智慧

看过这样一个故事:

有一个头脑灵活的流浪汉，在一个寺庙里剃了头发，做了一个小和尚。

方丈对他很好，总是教他一些知识，他学得很快。

没多久，不管是学汉字还是读经，都还过得去。

但也是在这个时候，方丈发现小沙弥越来越自满，越来越没有耐心。

有一天，方丈给了小沙弥一盆未开封的夜来香，让他晚上值班时注意夜来香的状态。

第二天天刚亮，小沙弥就迫不及待地找到方丈:

住持笑着问:

小沙弥不明所以，连说花儿很安静。

这时，方丈意味深长地看着小沙弥说:

小沙弥明白了方丈的用意，脸红了，承认了自己的错误。

在《易经》中，谦卜是最吉祥的占卜。

因为一个懂得谦让的人才能更好的成长，是一个有福气的人。

纵观古今中外，智者都懂得隐藏自己的“内心”，对人谦逊，不骄不躁。

比如著名的古希腊哲学家苏格拉底，面对所有人的敬仰，他总是说:

人生的道路是交错的，决定前进方向的永远是自己的心态。

一个真正聪明的人，懂得隐藏自己的“内心”，远离骄傲和浮躁，让自己的人生顺利拥抱。

藏“身”:韬光养晦，紧跟季节。

生活常常被我们分成两部分。我们在前半段学习加法，后半段尝试减法。

在这加减法中，终于发现身体是最重要的。

思想家蒙田也说过:

关注健康可以让生命发挥更大的能量。

就像著名的历史地理学家侯仁之一样。

被誉为“活着的北京”，他不仅在历史地理学领域做出了突出贡献，获得了许多奖项，而且是一个善于养生的人。

侯仁之注重三个方面:

注意饮食——侯仁之很少暴饮暴食，蔬菜、杂粮、豆制品经常出现在餐桌上。

少吃清淡，控制饮食，给胃腾出空间，“轻装上阵”。

注意锻炼——侯仁之非常喜欢运动。他喜欢长跑、游泳、爬山和徒步旅行。

八十多岁的时候，他还带着师生去了西北田。

注意情绪——侯仁之性格很好，很豁达，不会事事计较。

所谓养心也是养生，心态好才是善待自己的最好方式。

因此，侯仁之活到102岁，做出了更多的贡献，成为人人敬仰的“百岁老人”。

其实，注意自己的健康并不难。吃不饱，喝不完，干不完，赶不上季节。

正如苏文的四气调神理论所说:

随着岁月的流逝，天气越来越冷。11月，最好的健身方式就是“躲”。俗话说“冬不藏精，春得病”。

早睡晚起，睡八小时；注意保暖，不要让寒气进入体内；不要在寒冷的地方呆太久。出门前，喝姜水和红茶来保持身体温暖。

这样，生命只有建立在健康的基础上，才有真正的幸福。

藏“气”:适当停顿，沉淀自己。

学者朱光潜说:

水要想清澈，你需要停顿，沉淀自己；花要想开，需要紧急暂停，安顿下来。

人也是如此。想要走的更远，就要学会适当停顿，思考自己的初心，调整自己的方向。

就像白告诉的一个寓言:

一群人正在着急，突然一个人停了下来。

边上的人很惊讶，问:“你怎么不去？”

拦住的人笑着说:

人生就像一场旅行，有些人只是匆匆赶路，却忘了抬头看看途中的风景，忘了伸手握住家人的手，甚至在面临选择的岔路口时，忘了出发之初的目的地。

所以，适当的停下来，给自己的灵魂一些思考的时间。

不要让自己费尽心机才发现方向不对，给人生增添遗憾。

适当的停下来，给自己的生活节奏一个停顿，放松心态，休息一会儿，这样才能更好的前进。

正如西汉学者戴胜所说:

生活在西非沙漠中的胡鼠对此深有体会。

胡鼠因为肚子小，一次只能装一点水，需要不停的奔跑寻找新的水源。

由于沙漠地表温度很高，胡老鼠在奔跑时腹部一直在摩擦沙漠地表，所以当胡老鼠连续奔跑150公里时，会停下来，以倒挂的方式向腹部散热，为身体“加油”。

拥有如此强大的找水能力，胡鼠在茫茫大漠中也能很好的生存。

生活也是一样，不要担心停顿会让你落后，也不要担心停顿可能会让你错失机会。

与其奔波在路上，把自己搞得筋疲力尽，不如休息整顿，坚定目标，调整方向，轻装上阵，让步伐轻快起来。

所谓磨刀不误砍柴工，适当停顿，沉淀自己。这是一种模式。

懂得隐藏“敏锐的感觉”，放慢脚步，保持冷静，让它们一直伴随着人生的道路。

所有的宝藏都是为了积累和薄发。

明代文学家陈继儒在《小窗》中说:

聪明的人懂得隐藏，隐藏自己的犀利，隐藏自己的骄傲，隐藏自己的急迫。

让谦卑收敛你的心，让顺从维持你的健康，然后适当按下暂停键，让自己沉淀。

“躲”看似慢了一步，其实却是一切的根本。

只有基础扎实，才能积累财富。

就像竹子，四年才长三厘米，第五年就开始以三十厘米的速度增长。

但是，没有前四年的地下生根，就没有第五年的快速成长！

这就是隐藏的智慧！

鬼谷子说:“圣人之道，在于藏而不藏。”

人生无论走到哪一步，懂得隐藏，更容易行稳致远。

因为所有的收获和隐藏都是为了更光明的未来和更快的成长。

把“心”藏起来，不浮不躁，不骄不躁，保持谦逊，让生活更顺畅；

隐藏“身体”，保持健康，顺应季节，保持健康，让快乐更长久；

把“气”藏起来，慢慢来，适当停顿，沉淀自己，让生活更从容。

生活的礼物就藏在你日复一日的努力中，所有看似从天而降的幸运都只是积累的结果。

我们来看看。希望在适合“躲”的11月，懂得躲，善于躲，向内巩固自己，等待一鸣惊人的机会。