外用维生素E怎么用？会有什么大的副作用吗？
生育酚
每个细胞都需要维生素e。
2.维生素E在人体内的作用最广泛，比任何营养素都大，所以被誉为“守护者”。
3、足够的维生素E可以防癌。
4.充足的维生素E可以预防80%的中风。
5、维生素E能使；跳跃能力增强，有洋地黄的作用。
6.维生素E还有增强老年人免疫功能的作用。
7.缺乏维生素E会破坏脂肪酸，形成血栓。
8.维生素E能有效预防筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、肩周炎等。
9.肌无力与维生素e有关。
10和维生素E对糖尿病患者尤为重要。
11，糖尿病患者每天服用300-600单位的维生素E，症状大大减轻，甚至不用额外注射胰岛素。
12、维生素E+卵磷脂能促进胰岛素分泌增加。
13，维生素E有利尿作用。
14，膀胱萎缩，储尿减少，服用维生素E可增加膀胱容量，有望恢复。
15、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎都要补充维生素e。
16，维生素E是治疗心脏病和流产的瑰宝，效果可观。
17，足够的维生素E可以减少胰岛素的使用。
18和维生素E有抗凝血作用。
19，有足够的维生素E，即使身体出现紧张、失望等异常情绪，血脂也不会发生变化。
20、肾病维生素E，有抗水肿、蛋白质、高血压、贫血等综合征的作用。
21，维生素E足够抵抗皮肤老化和褐斑。
22.是否存在维生素E会使冠状动脉血栓形成率降低或增加4倍。
23.然而，维生素C和E是心脑栓塞的主要原因。
24.维生素E是保胎防心脑之宝。
25.维生素E可以预防早产和流产。
26、维生素E可以预防新生儿黄疸。
27、维生素E可以防止宝宝头部晃动、无力，补充后几周内见效。
28、维生素E可以预防静脉曲张。
29.肾上腺衰竭是关节炎的根源。除了皮质类固醇，维生素E和C也用于治疗。
30.咽喉炎可以通过服用维生素e来缓解。
31，烧伤和瘢痕形成阶段的氧异常，维生素E能达到奇效。
32、烧伤、烫伤口服维生素E400mg/h，局部应用维生素E，可手极好的效果。
33、控制感染，同时补充维生素A和E，效果极佳。
34、维生素E和蛋白质缺乏(蛋氨酸)肝损伤尤为严重，维生素E预防肝损伤的效果是氨基酸的400倍。
35、足够的维生素E+牛奶蛋白，可以防止肝损伤。
36、甲状腺肿在补碘的同时要补充维生素E。
37、胃溃疡应该有足够的维生素E供应。
38.没有足够的维生素E，溃疡就不会好。
39、脂肪堆积，血流缓慢，血流不畅心腿痛，服用维生素E可缓解。
40、接触肝炎患者时，补充维生素E很重要。
41，任何药物都是有害的，所以肯定会伤肝，所以补充维生素C，蛋白质，维生素e很重要。
42、支撑不受阻碍，健康细胞难以生长，所以结巴痕，维生素E可以降低细胞需氧量，减少疤痕形成。
43、吸烟、病毒、药物、化肥、亚硝酸盐、空气、水、不干净的东西都会给人留下疤痕(衰老)，足够的维生素E可以抵抗疤痕和衰老。
44.吃药的时候要补充维生素E。(因为任何药物对人体都有不同程度的伤害)
45、近视要大量补充维生素E和蛋白质，维生素B，钙，维生素C，D，不然你得一辈子跟眼睛呆在一起。
46、怀孕期间，为了保护胎儿，服用人工黄烷酮造成了一场悲剧——两性畸形，比如连维生素E补充剂，都可以幸免。
47.儿童e缺乏容易形成疝气。
48、维生素E缺乏——贫血。
49、维生素E缺乏——前列腺肥大。
50、维生素E缺乏——易产生脂质过氧化物，血管。
51，维生素E缺乏——疤痕形成。
52、维生素E缺乏——皱纹加深(疤痕)。
53.维生素E缺乏-尿酸增加导致痛风。
54、维生素E缺乏——牙齿发黄。
55、维生素E缺乏——导致近视。
56、维生素E缺乏——虚弱、无力。
57、维生素E缺乏——肌肉抽搐。
58、维生素E缺乏——加速衰老。
59.维生素E缺乏——精子质量差，活性低。
60、维生素E缺乏——男性性功能障碍。
61，维生素E缺乏——导致残疾和智障儿童。
62.维生素E可以缓解蜜蜂叮咬。
63.维生素E缺乏-导致肾炎。
64.维生素E缺乏-肝损伤。
65.维生素E缺乏-导致甲状腺机能亢进。
66、维生素E缺乏——心律失常。
67、维生素E缺乏——心电图不易改善。
68.维生素E缺乏——容易发生滑囊炎和关节炎。
69、每100CC血液中维生素E不足0.5mg时，就会缺E..
70.维生素E没有毒性(D-A母育酚乙酸，3000IU/天，持续数年)。
71和维生素E不会中毒。
72.天然维生素E以IU计算；人造维生素e以毫克计算。
73.正常人每天的需求量是40-210IU。
74.维生素E容易被铁盐破坏，不宜两者同时服用，维生素E的吸收要分开或提高。
75.吸烟、压力、高温、日晒、饮酒和节食都会影响维生素E的吸收..
76.如果你多吃油腻的食物，你应该增加维生素E的量..
77.每半杯花生油中维生素E的含量只有10mg。1天要吃200mg维生素E，每天要喝2瓶花生油。