养生堂可以长期服用维生素E吗？长期服用维生素E好吗？
1，长期服用维生素E怎么样？
维生素E可治疗消化性溃疡、产后缺乳、延缓衰老、美白、宫内节育器引起的月经过多。天然维生素E是由天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油制成的保健食品。经功能试验证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。但是养生堂可以长期服用维生素E吗？
维生素E不是滋补品，不适合长期大剂量使用，否则长期使用会有一些副作用。
1，长期服用维生素E会引起过敏反应:偶尔会出现荨麻疹和接触性皮炎；
2.长期服用维生素E可引起肌肉萎缩、肌无力或低血糖；
3.孕期长期服用维生素E对胎儿有副作用；
4、影响月经，女性患者可有经血增多或闭经；
5.可使男性乳房增大，对生殖功能有不良影响；
6、可增加血液中的胆固醇和甘油三酯，促进动脉硬化，使血压升高，有的可加重心绞痛。
科学证明，维生素E具有抗氧化、抗衰老的重要作用。像维生素C和微量元素硒一样，它是一种强有力的抗氧化剂。养生堂天然维生素E软胶囊具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。维生素E是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素，也是人体不可缺少的生物活性物质之一，对保证人体健康和预防疾病有重要作用。副作用的发生一般会在大量长期服用的情况下发生，只要不是长期大量服用维生素E，正常剂量服用即可。目前医生普遍建议每日剂量限制在50毫克。
2、维生素e的外部作用。
1第一种可以有效防止孕妇身上的妊娠纹。想必很多女性在孕期增重的同时，也不希望身上长出妊娠纹。如果不想在身上长妊娠纹，可以在怀孕6个月左右的时候用天然VE擦拭容易长妊娠纹的地方。VE可以增加我们皮肤的弹性，有效防止妊娠纹的滋生。
2第二种方法是去除皱纹。方法很简单。直接擦到脸上有细纹的地方。一般女性先长细纹。晚上睡觉前最好把脸洗干净再涂，这样效果会更好，但是记得要坚持。
第三种可以擦在我们的眉毛和睫毛上，可以为我们的眉毛和睫毛提供营养。有了充足的营养，眉毛和睫毛才能长得更长、更黑、更有效。
第四是多用途。如果想让皮肤的每一个部位都水润有弹性，可以选择在身体的任何地方擦，既能有效滋润皮肤，又能保养和保护皮肤，一举两得。而且北方冬天天气干燥，嘴唇容易皲裂。这个时候也可以涂在嘴唇上，可以有效防止干燥脱皮，让你的嘴唇在冬天也像夏天一样红润。