保健品到底是不是灵丹妙药？它能多管齐下治疗很多老年朋友的疾病吗？谢谢大家的提问。

能得到大家对保健的重视，确实是一件好事，说明大家的健康意识提高了，这是好事。治大病养小病是时代发展的需要。我并不反对就医，但是对于更多的人来说，加强自我保健意识是一个非常重要的环节。现在市场上各种保健品层出不穷，无疑给消费者提供了更多的选择，但是也有很多人提出了不同的声音，集中在吃这些保健品或者营养素有没有作用。第一，无论哪种营养或保健品促进健康，都是毫无疑问的；第二，效果是一个长期的过程；第三，良好的健康习惯是重要的发展和坚持。大家的疑惑主要体现在以下两个方面:第一，专家说的对吗？对于这个问题，首先要知道这个专家是不是真正意义上的专家。即使是业内的专家也不一定有相同的关注点。选择好的，跟着做。大部分专家还是负责任的。选择有意义的，但不要太盲目。第二，产品的价格是否合理？这可能是大多数人关心的问题。现在很多人关心这么多钱花了没效果怎么办。如果是廉价产品，人们可能不会在意，这也是一种心理作用。不管什么样的营养，不管价格如何，选择适合自己的才是最好的。产品本身没有问题，但如何选择才是最关键的。

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