新鲜虫草一次吃多少？
问题二:吃一个月的新鲜虫草需要多久？并将其保存在冷冻条件下。如果想长期食用，最好在阳光下或冻干后食用，冷藏。从经济角度来说，还是吃冬虫夏草干比较好，因为买水不用花很多钱。
问题三:新鲜虫草怎么吃？一、最“纯”的吃法:常温下新鲜服用，直接咀嚼食用新鲜虫草。柔软的蘑菇味道，并有强烈的香味。好处:不用蒸煮，不用高温处理，营养成分不流失。
二、炖汤:如炖鸡、鸭、鸽等。，新鲜的冬虫夏草不容易煮太久。
1，方法:材料:鸡/鸭/鸽700g，冬虫夏草12g，桂圆6g，红枣(干)15g，盐3g。制法:将鸡肉洗净，去脂、去内脏、去爪，冬虫夏草用清水洗净，去红枣；将红枣、冬虫夏草、桂圆放入鸡腹中，再放入锅中；加入7-10碗清水，炖3小时左右，加入适量盐调味，即可食用。
2，大约1.5小时。
3.养生功效:中医认为冬虫夏草入肺、肾经，有很好的“补肺、强肾、益精”的功效。配伍可达到温补、补阴补阳、调和五脏的滋补功效。
4.注意事项:冬虫夏草煮汤时需要洗净。冬虫夏草表面覆盖着这种沉淀物和微量金属元素，非常脏。所以，吃之前，一定要洗干净。否则，即使服用，效果也不好，甚至可能对身体造成伤害。当我们用冬虫夏草作为滋补食材时，一定要洗干净，否则得不偿失。
三、粥:虫草粥
(1)粳米虫草粥
1，材料:粳米50g，冬虫夏草5g，白芨粉10g，冰糖适量。2、制作方法:先将洗净的粳米和冰糖放入烧开的锅内煮成粥，再将冬虫夏草粉和白芨粉均匀撒入粥内，小火熬煮，炖五分钟即可。3、功效:肺肾，化瘀。适合夏秋炎热天气烹饪，易消化不油腻。有润肺的功效。
(二)冬虫夏草糯米粥的做法
1，原料:冬虫夏草5 g，糯米50 g，冰糖适量。
2、制备方法:将冬虫夏草磨成粉；将糯米淘洗干净，与冰糖一起放入砂锅中，加入适量清水，煮至糯米烂，粥成。加入冬虫夏草粉，搅拌均匀，煮一会儿。1剂量每天60天。3、功效:具有补气养血、生发乌发的作用。
第四，蒸饭
1、材料:大米、鲜虫草2、方法:洗净后，大米煮沸后加入鲜虫草。
问题四:新鲜的冬虫夏草怎么吃？刚挖出来的新鲜冬虫夏草。
吃虫草除了商品的真伪，新鲜度也很重要，这不仅是衡量虫草质量的重要标准，也是让滋补效果更好的关键。
香港千手堂鲜冬虫夏草
冬虫夏草一旦被挖出来，就开始了持续的氧化过程，导致营养不断流失，保健价值随着时间的推移逐渐下降，这也是市民偏爱新鲜冬虫夏草的根本原因。
在香港千手堂可以买到新鲜的冬虫夏草。
刚出土的新鲜冬虫夏草，在香港千手堂的所有店里都能买到。香港千手堂新鲜冬虫夏草真空包装，24小时内极其新鲜。全程冷链物流，保证绝对新鲜，营养不流失。当天挖，当天空运到！全程冷链物流，冬虫夏草无损生物保鲜技术，保存冬虫夏草全部营养成分！吃冬虫夏草，新鲜的最好！
吃冬虫夏草，新鲜的最好，香港千手堂新鲜冬虫夏草。
为充分发挥鲜冬虫夏草的滋补作用，在服用鲜冬虫夏草时，可根据个人体质不同，与相应的中药成分一起炖煮，并在出锅前2-3分钟加入鲜冬虫夏草，避免因长时间高温蒸煮而使有效活性成分流失。
新鲜冬虫夏草怎么吃
1.补肾益精方:鲜冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、枸杞子等。
2.提高免疫力的方剂:鲜冬虫夏草、黄芪、黄精、红景天等。
3.滋阴润肺方药:鲜冬虫夏草、百合、麦冬、贝母等。
4.补脑胡鑫方:鲜冬虫夏草、黄芪、黄精、丹参等。
5.补气养血方:鲜冬虫夏草、灵芝、黄芪、红景天等。
问题5:鲜虫草如何食用最佳量:成人每日3次保健，儿童一半。
疗程:每天3粒，最好睡前服用，一个月效果最佳。1.蒸饭:洗净后，在米饭煮沸后加入新鲜虫草。
2.煮粥:洗净后，待粥沸后加入鲜虫草。
3、炖:如炖鸡、鸭、鸽等。，新鲜的虫草不容易煮太久。新鲜冬虫夏草的贮藏
问题六:鲜虫草如何食用及如何保存在旺季采集的鲜虫草，不仅虫体饱满，而且幼苗茂盛肥美，品质和功效都很高，价格也相对便宜。但是在南方保存新鲜虫草需要掌握正确的方法，否则新鲜虫草非常容易发霉虫蛀。如何食用新鲜冬虫夏草最佳食量:成人日常保健3片，儿童半片。
疗程:每天3粒，最好睡前服用，一个月效果最佳。
1.蒸饭:洗净后，在米饭煮沸后加入新鲜虫草。
2.煮粥:洗净后，待粥沸后加入鲜虫草。
3、炖:如炖鸡、鸭、鸽等。，新鲜的虫草不容易煮太久。新鲜冬虫夏草的贮藏。从真空包装中取出的新鲜冬虫夏草要放入保鲜袋中；
2、然后套上两层保鲜膜密封好存放在冰箱的冷冻室，温度要控制在零度以下；
3.每次吃的时候都要拿出来解冻。一旦解冻，你应该立即食用。因为新鲜的虫草解冻后会继续呼吸生长，消耗营养物质；
4、冰箱保存最长半年。新鲜冬虫夏草的适宜种群
1，打算要孩子的夫妻，宝宝更聪明；
2、术后、患病、产后、重疾首选；
3.抗肿瘤，改善化疗症状；
4.治疗肾虚的药物；
5.糖尿病、肝病、妇科病患者。
问题7:新鲜的冬虫夏草怎么吃？新鲜的冬虫夏草含有千余种营养活性成分，干燥过程会导致冬虫夏草的营养活性成分随着水分的蒸发而流失；炖煮时，加热温度往往超过60℃，虫草中的营养成分会再次流失。相比研磨、炖汤，鲜吃冬虫夏草保留了冬虫夏草99.99%以上的营养活性成分，更有利于人体对冬虫夏草营养的吸收。
为了解决冬虫夏草的保鲜问题，东阳魅力草独创了“智能生态保鲜技术”，模拟高原气温变化，最大限度减少冬虫夏草细胞内尖锐冰晶的产生，保持细胞骨架完整，防止营养成分流失。严格执行制药GMP标准，选根、医用级洁净、高光谱无损检测让“不完美”的新鲜冬虫夏草无所遁形，真空速冻保鲜，全程采用医用培养箱控温，确保交付给客户的东阳亮泽草极其新鲜。
问题8:新鲜的冬虫夏草软了可以吃吗？回楼主，新鲜的冬虫夏草本身就是软的。但新鲜的虫草一般都是密封包装的，如果制冷剂失效，很容易变质。所以，在家庭条件下，应该冷藏送，冷冻保存。
初步目测是否坏可以参考以下步骤:撕开包装，查看软化情况。如果它一点韧性都没有，还能闻到酒味，那就是坏的。如果它还有一定韧性，拿起一端后能大致支撑自身重量并保持形状，且没有异常气味，可以拿一小块尝尝。如果口感正常，一般来说虫草不严重，可以食用。
另外提醒楼主，新鲜的虫草一般要在酒和汤里吃，不建议生吃。
借用别人家的图片给楼主参考:新鲜的冬虫夏草要参考图片形状，完好的时候，子座饱满圆润，虫体柔软有一定韧性，外形美观，有很淡的草菇气味(注意新鲜草的气味很淡，少量需要专业训练才能从气味中分辨出来)。