九阳五谷豆浆怎么做?
材料:主料,红豆80g,燕麦40g。
步骤:
1,准备五谷豆浆包,熟五谷?现在可以磨喝了。
2.将全麦豆浆包倒入多功能料理机中。
3.将开水倒入料理机中,加入80g糖。
4.将PC豆浆桶放在豆浆上打磨。
5.研磨前调整研磨时间(两分钟半)和豆浆机转速(按下开关前调低转速,启动豆浆机后调高转速,防止豆浆溢出)。
6、等两分钟半,料理机正在磨豆浆,记得调小转速,方便下一次磨浆。
7.小心翼翼地打开豆浆锅的盖子,将豆浆倒出新鲜可口的全谷物豆浆。
谷物富含蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等。具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效。因此,五谷杂粮符合现代人对健康饮食的追求。