红枣炖梨的做法及效果

红枣10，大梨1，冰糖适量。放在火上煮了吃。本品具有润肺健脾、滋阴润燥的功效。

用水煮梨、大枣、老冰糖，可以保证预期的润肤、止咳化痰、止咳润肺的效果。

梨红枣冰糖的做法

材料:梨一个，红枣一个，10老冰糖，适量。

1.梨去皮切片，大枣去皮；

2.将红枣放入锅中炖15分钟。最后加入梨和老冰糖煮10分钟。

喝冰糖梨红枣水的常见问题；

首先，梨

1，梨性寒助湿，吃多了会伤胃肠道，所以脾胃虚寒，伤害寒性肉类的人要少吃。

梨、冰糖和大枣对开水和饮用的影响

3、梨有利尿作用，夜间尿频者睡前应少吃梨。

梨和红枣对开水和饮料影响

第二，红枣

1，热体质的人不能吃红枣，热体质的女性也不适合生理期喝红枣水，会引起月经过多。

2、糖尿病人不能吃红枣，红枣有多种糖分，不适合糖尿病人食用，否则容易导致血糖升高，使症状恶性化。

3、腹胀的人不能吃红枣，腹胀的人，不适合喝红枣，越喝情况越严重。

第三，老冰糖

1，冰糖水的主要成分是糖原，所以含糖量肯定比较高。

所以冰糖水的量一定要在保护肺的情况下控制，否则糖分摄入过多对身体不好。

2、糖尿病患者也要特别注意，还因为冰糖水中的糖分极高。

所以要格外注意避免和保养肺部，最好远离冰糖水。