补充维生素E可以美白皮肤吗？

人体内的黑色素是不饱和脂肪酸的过氧化物，而维生素E正好可以抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效抵抗黑色素在皮肤上的沉积，保持皮肤白皙。同时，维生素E还具有抗衰老的作用。

维生素E的DIY美白方法~ ~！！{夏日必备}

DIY配方一:深层清洁:天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1，取两勺酸奶、半勺蜂蜜、半勺柠檬汁，与三片养生堂天然维生素E混合，调成糊状。2.涂抹15分钟后，用温水清洗，注意不要用太热或太冷的水。3.这种方法可以彻底清除毛孔内的污垢，滋养美白肌肤，使肌肤容光焕发。秋冬保湿DIY配方2:天然维生素E+乳液或面霜1。秋冬干燥季节，只需刺破养生堂天然维生素E软胶囊的外套，滴一滴到乳液或面霜中，敷在需要保养的部位即可。2.特别干燥的季节，洗澡后将养生堂维生素E和护肤乳液混合使用，避免干脱皮。3、长期使用，能使皮肤润泽白皙。这种方法特别适合长期在空调房工作的女性。DIY配方3保湿唇膜:天然维生素E+橄榄油+蜂蜜1。将适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入两滴养生堂天然维生素E，搅拌均匀。2、用刷子刷在嘴唇上，厚厚的一层。3.15分钟后，擦掉多余的唇膜。4、这种方法可以使嘴唇红润有光泽，特别适合干燥的冬天和刮风的天气。DIY配方4美发:天然维生素E+洗发水+护发素1。洗发时，在洗发水中混合一滴天然维生素E油。2.使用护发素时，将养生堂的天然维生素E混合在一起轻轻按摩，3分钟后冲洗干净。3、这种方法可以让头发滋润顺滑，立竿见影。DIY配方五牛奶面膜:天然维生素E+鲜奶1。拿一张压缩的面膜纸泡在鲜奶里，在养生堂里滴两滴天然维生素E。2.5分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上。3.当面膜纸半干时，用温水洗净。4.这种方法自然温和，经常可以美白祛斑，配合日常口服养生堂天然维生素E软胶囊效果更好。DIY配方6星配方珍珠面膜:天然维生素E+珍珠粉+矿泉水1，取适量珍珠粉，养生堂天然维生素E一片，与适量矿泉水混合。2.均匀涂抹于面部，等待15分钟后用温水洗净。3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使皮肤细腻润泽。4.如果在配方中加入适量的绿豆粉，也有降火祛痘的功效。DIY配方7-传统配方鸡蛋面膜:天然维生素E+蛋黄1，1的0/3 1蛋黄，5滴来自养生堂的天然维生素E，混合适量蜂蜜和面粉。2.均匀涂抹于面部或颈部，15~20分钟后用温水洗净。3.这种方法不仅可以辅助治疗花粉刺痛，还可以预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可以抗衰老，消除皱纹。如果是油性皮肤，再加一勺柠檬汁拌匀。DIY配方8治冻疮:内服外用天然维生素E 1，每日三次服用天然维生素E，每次0.1 g(养生堂天然维生素E一粒含100 mg)。2.同时用养生堂维生素E擦局部，按摩几分钟。3、维生素E可以增强人体的抗寒能力。这种方法对治疗冻疮有效。