红枣枸杞乳的枸杞保健作用

此外，中医早就说过，吃枸杞可以“强筋骨，强身不老，抗寒热”。因此，它经常被用作滋补和抗衰老的药物。中医认为，枸杞能滋补肝肾，益精明目，补血，增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。经常吃枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，起到美白的作用。