生命是有限度的，活得太多是灾难。如何把握好自己的人生？
人生是有分寸的，过犹不及是灾难。太艰难的生活是一场灾难。
01
不要逼得太紧，顺其自然
年轻的时候喝多了熬夜，透支了身体。
年纪大了，不要逃避保健，努力保养身体。
透支无节制，维护无原则。
季羡林曾经说过:为了保持身材，很多人不止是不解，于是开始挑食。他们不吃蛋黄或动物内脏。每次吃饭都如履薄冰，让人忍俊不禁。
如果你想以这种心态长寿，也不是相反。
为了健身，听各种讲座，学各种养生小窍门，最后把生活搞得全是健康，没有乐趣，这有什么意义？
在庄子的《养生大师》里？总是很顺利吗？所谓养生，就是人顺应天道自然，处于常态，不需要刻意补充或练习。
不能太苛求自己的身体，不能放纵自己的欲望，不能禁止自己的欲望。你要保养，但是不能过度。
做你该做的事，别担心？适度养生，顺其自然，才是最健康的心态。
02
不要逼得太紧，适可而止。
《周易》里说圣人？知道如何生存而不失去它吗？。
意思是:圣人知进退，知适可而止，知进退。
太谦虚就成了虚伪；过度自信变成了傲慢；原则太多就僵化了；太开放就变成了放纵。
凡事都要有分寸，一味往前推，反而会适得其反。
协助勾践灭吴的和，是极为重要的官员，对越王构成了进一步的威胁。功成名就后，选择隐退，隐姓埋名为史，却一直居高位，最后被越王处死。
曾国藩灭太平天国后，主动废掉湘军，交出兵权，换来了曾家的太平富贵。
《道德经》说:与其从中获利，不如坚持下去。如果你很犀利，你不可能保持很久。从此幸福，留不住。富而骄，咎由自取。功成身退，天道也。
该进的时候进，该退的时候退。该展现的时候展现，该隐藏的时候隐藏。不知进退，是取祸之道。
03
不要逼得太紧，懂得低头。
不是每一粒种子都能长成一棵树，也不是每一朵花都能结出果实。
不是每一段感情都能完美，不是每一个家庭都能幸福，不是每一个理想都能实现。
面对这些遗憾，最好的办法就是顺其自然，不要再苦苦挣扎，纠缠不休。
“曾经”？《郭泰传》里有个故事:郭泰在太原的时候，有一天看见一个人背着一个瓦罐走路，瓦罐突然咣当一声掉在地上，把人吓了一跳。谁知路人看也不看，若无其事地继续走。
郭泰看到后觉得很奇怪，就主动问他。你为什么打破你的瓦罐，看也不看就走了？？
男的回答:？都坏了。再看一遍有什么用？？
郭泰觉得这个人谈吐不凡，是个神童，就劝他去上学。书中记载，这个人叫蒙敏，字舒达。学习十年后，蒙敏闻名于世。
每个人对失败都有遗憾。这些都是生活中很正常的事情。
不要纠结于无法挽回的事情，把生命浪费在一些不切实际的事情上。
人生不完美，缺点也是美好的。优雅的人生，是阅尽世事的从容，是沧桑的睿智，是千帆的淡然。