黑豆可以生吃吗？养生堂里介绍:每天生吃黑豆2。

这是一个由王宁主持的节目。我也看了。早上和晚上都可以服用。服用时直接用温水冲服，不要浸泡。我早上空腹服用。买黑豆的时候，不要圆的，要肾形的。就是长一点的那种。它专门用于治疗眼睛模糊或浑浊的眼疾。