怀孕前三个月有哪些注意事项？饮食上要注意什么？

我觉得注意事项因人而异。如果你身体状况极佳，那么你就不需要害怕。但是，如果身体不好，就要注意很多。首先，我们特别容易出现二十多岁女生的症状，比如冷血，身体冰冷。

现在很多女生平时穿衣服都太瘦，或者因为漏肉身体太冷，所以我们的子宫会变得很梁紫。在这种情况下，不仅难以受孕，而且即使宝宝怀孕了，也会因为她感觉到我们的身体冰冷而有流产的危险。这样的女生一定要注意不要吃生冷的东西，还要注意保暖。

而且寒凉的东西不仅仅是冰水或者冰淇淋，就像一些寒凉的东西，不要吃，比如海鲜、螃蟹、海蜇、蛤蜊、蛏子，都是寒凉的食物。

有些蔬菜性寒，不宜食用，如苦瓜、魔芋、百合等。这些常见的水果，如瓜、梨等，也属于寒性食物。这些东西不是说完全不能吃，而是一定要有节制。不能经常吃，也不能一次吃太多。

我个人经历过这样的事情。我是那种冷血的人。然后怀孕初期不知道，一直肚子疼。后来我去看了中医，吃了药。这才知道自己怀孕一个多月了。

但是我从朋友那里买了很多螃蟹回家吃，没怎么注意。结果晚上感觉肚子隐隐作痛。后来去看了医生，开了一些保胎的药。虽然没什么大问题，但还是能看出来这些生冷的食物对宝宝还是很不好的。

而且，怀孕前三个月一定要服用叶酸。是预防胎儿神经畸形的药物，只有前三个月吃了才有用。所以孕妇一定要吃。可以去当地妇幼保健院免费领取，也可以去药店购买。

另外，我觉得吃其他食物也没什么太讲究的。不管吃什么，我只要做到营养均衡，不贪吃就行了。