经常吃枸杞，可以配菊花吗，对身体有什么好处？

首先，你可以确定枸杞和菊花可以一起吃，对身体有好处。现在很多人都喜欢喝养生茶，各种各样的养生茶尤其受到人们的青睐。枸杞菊花茶是人们经常饮用的一种保健茶。那么枸杞配菊花对身体有什么好处呢？

一、枸杞菊花茶可以起到明目明目的作用。

枸杞又名血杞子，味甘、性平，归肝经、肾经。长期食用可以起到养肝明目的作用。菊花作为观赏花卉，其实可以入药治病。菊花性寒，可去火明目。茶还可以有平肝明目的功效。现代人的生活基本离不开手机、电脑等电子产品，所以很多人的视力越来越差。用枸杞和菊花泡茶，可以缓解眼睛疲劳、视力模糊的症状，起到明目的作用。

第二，枸杞菊花茶可以养肝护肝。

枸杞和菊花都属于中药成分，都有食补的作用。科学家发现，枸杞中含有一种叫甜菜碱的物质，能促进人体内脂类物质的代谢，对治疗脂肪肝有明显的积极作用；同时，枸杞还能促进肝细胞的再生，促进肝细胞正常的生理代谢功能。枸杞配菊花茶可以清肝护肝，让肝脏更健康。

第三，枸杞菊花茶可以起到清热去火的作用。

夏天天气炎热，甚至人的心情也变得烦躁。这时候喝一杯枸杞菊花茶，不仅可以清热解毒，还可以改善烦躁的心情。