娱乐圈最优秀的明星有哪些？

个人感觉现在很多明星都开始健身了。但是我觉得孙俪和大卫是最好的养生人。如果评一个娱乐圈的养生专家，那一定是皇后孙俪。平时孙俪会在自己的微博里随时更新自己的养生知识，是一本实用的养生书！爱泡脚的孙俪总是在微博里号召网友泡脚，而吃瓜群众第一次产生疑惑是在长夏的时候，娘娘也应该告诉大家泡脚吧。不得不说，孙俪被网友评为“泡脚金奖得主”，实至名归。娘娘不仅擅长泡脚，还能治湿邪、粉刺、过敏、感冒等各种疑难杂症。

娱乐圈有一个，那就是大卫。所有和他合作过的导演和演员都说他是最会养生的演员。他说:“如果我不成为一名演员，我很可能会成为一名优秀的中医。”他是-大卫。大卫说，他一开始痴迷养生，是因为觉得自己是个父亲，要对家庭负责。首先，他应该确保他有一个健康的身体和良好的生活条件。这确实是一个很有担当的好男人。爱护自己的身体是对家人最大的保障。既然享受了养生的好处，又迷上了中医，大卫觉得应该发扬光大。不仅会在平时用自己的行为去影响身边的人，还会表达自己的期待，希望自己的孩子能够系统的学习中医理论，将来成为一名医生。

不过娱乐圈还是有很多人喜欢养生的。比如61岁的林青霞，看起来还是和以前一样漂亮，成熟的风韵让林青霞依然迷人，这主要得益于她的保养方法。林青霞认为，只有内部和外部培训才能达到最佳效果。

所以她在日常饮食中加入了很多营养丰富的食物，经常食用可以达到非常有效的抗皱美容效果，而且这种效果比很多化妆品都要明显持久。她会经常煮一些鸡汤来获取一些胶原蛋白；嚼口香糖5~20分钟，改善面部血液循环；为了保持身材，她严格控制饮食，不吃任何油炸食品。但是我感觉大卫和孙俪是最擅长健身的。