百科说怎么喝水减肥。

最好的办法是；科学健康减肥，经济实惠不反弹，无任何副作用。早睡早起，饮食睡眠规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料和甜品，多喝水，多吃水果蔬菜，早晚跑步1小时，晚餐少吃早，定时运动，持之以恒。1个月后，会有明显的效果。