拍八虚好还是拍小腹好？

拍八虚好。打八虚证是中国传统养生方法之一，其主要目的是帮助调节气血循环和脏腑功能。拍八不足就是拍几个穴位，包括头、胸、背、肋、腹、臂、腿等部位。中医理论认为，轻叩这些部位，可以促进人体经络气血畅通，调节脏腑功能，有益健康。小腹的拍打主要是通过拍打腹部来刺激肠胃蠕动，促进肠胃蠕动和排便。此法适用于缓解腹胀、便秘等肠胃问题。总的来说，拍打八虚证在调节全身气血循环和脏腑功能方面更全面，而拍打小腹更多的是针对肠胃问题。但这些方法都是传统的养生方式，只建议在适当的情况下，在有经验的人的指导下进行。对于需要治疗的疾病，建议及时就医。