湖南最长寿老人现127岁，揭秘其长寿秘诀。它们是什么？

湖南凤凰不仅培养了著名文学家沈从文和“鬼才”画家黄永玉，还成就了湖南三湘第一寿星，今年1.27岁。

1893年6月9日，田出生于湖南凤凰县官庄乡新民村。她的一生坎坷不平。前半生乱世，老公在1973离开了她。老人生了13个孩子，都没长大。存活时间最长的孩子也在18岁离开了田。

现在已经100多岁的田，身材瘦小，听力良好，一点也没有退步。思维敏捷，面色红润；皮肤细腻，没有任何老年斑。无论在古代还是当代，人活到100岁以上都是非常罕见的。这让世界很好奇。老年人长寿的秘诀是什么？

田说他长寿有三个秘诀。一是饮食，老人平时喜欢吃豆腐、蔬菜，很少吃肉。和大多数湖南人的重口味不同，她的口味以清淡为主。第二，老年人喜欢运动，性格开朗。她在乡下住了113年。即使搬到凤凰县后，老人也是在无人帮助的情况下，每天坚持爬台阶。在乡下时，田喜欢在繁华的凤凰古城散步。她还在房子旁边种了很多蔬菜，没事就浇水。她喜欢出去散步，喜欢和邻居朋友聊天。

第三，老人喜欢工作，可能是因为成长环境。“劳动”这个词一直伴随着田老人。小时候在家帮忙放牛，砍柴。结婚后，她管理家里的一切，甚至还出去帮人干活。80多岁的老人在吉首市一户人家做了几年保姆。搬到县城后，老人们经常出去散步，帮助家里做一些琐碎的家务。

老人长寿的原因可能是家族遗传。在新民村，除了田，没有一个百岁老人。然而，一个还活着的弟弟和一个妹妹现在都要成为百岁老人了。2006年，田搬到与养女的孙女一起生活。四世同堂，天伦之乐。

2007年春，田受湖南马王堆疗养院邀请，担任健康长寿大使。当被问到有什么愿望时，老人深情地回答:“我这辈子最大的愿望就是去参观韶山主席住过的地方。”

同年秋，老人在孙女的陪同下，来到韶山主席故居。老人激动地说:“主席年轻时和我们住在一起。此生来此一游，不虚此行，心愿已了。”