美容院向顾客发送健康祝福短信。

1，初秋已至，姐姐，你是否也感受到了丝丝凉意？在这个“多事之秋”，你要更加注意美容保养的各个方面，确保自己美丽的容颜不会因为萧瑟的季节而改变。

2.说到秋天，姐姐，你是不是总觉得皮肤紧绷不舒服？其实这是因为皮肤水分蒸发加快，角质层水分不足。妹子，秋天一定要注意护肤。

3.姐，秋天的脚步慢慢临近了，温馨提示:早餐可以吃小米粥，午餐可以吃黄脾、青肝，晚餐可以吃黑肾。你的美容师XX，祝你工作顺利，快乐每一天。

4、姐，现在是换季的节奏，皮肤干燥是典型的换季现象，主要是水分不足造成的。如果感觉脸颊干燥、紧绷或脱皮，可以加强使用油性保湿霜，多喝水来改善这种情况。

5、姐，都说春困秋乏。在这个变化的季节，要保持充足的睡眠，少熬夜，保持精力充沛。每天早睡早起，睡个好美容觉。保持愉快的心情，不要过度烦躁和沮丧，给自己一个良好的精神面貌。

6、苹果，性味甘凉，有补脾养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效。工作紧张时闻闻苹果的香味，可以提神醒脑，对缓解紧张情绪很有帮助。

7、健康小贴士:早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥、一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供你所需要的能量，让你在一天中精力充沛，一定不能忽视的早餐，让你的身体更健康。

茶漱口水的好处:茶可以预防流感；还能防止牙龈出血；适度喝茶可以预防牙周炎！经常用茶水漱口，保证口腔健康！

9、健足小贴士:坚持每天用温水泡脚，同时* * *和* *足部穴位。坚持跑步，每天锻炼脚。坚持早晚揉脚底，促进血液循环。

10，春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健保证全面。多吃蜂蜜少吃肉，最好是醋、姜、蒜。合理饮食有奇效，预防春季感冒。

整理:zhl201608