你知道生活中危害健康的六大坏习惯是什么吗？
1，跷二郎腿也是最常见的习惯。很多人都有，但是这个习惯不太好，会伤害脚部的血液循环系统，尤其是腿长的人，非常容易得动脉血栓。另外，跷二郎腿时，上半身的工作压力不均匀地分布在背部，时间长了会导致脊柱脱位。
2.捏指关节无论是在电影中还是日常生活中，你都会经常看到一些人手拉着手，发出“啪嗒”的声音。虽然看起来很帅，但有人甚至认为它可以主题化关节，提高关节的操作灵活性。但不知道这个小习惯其实是不可能的。关节经常挤压，是因为关节内有类似润滑液的液态。如果液态减少，在关节中间产生摩擦，就会听到声音。经常挤压关节会导致关节损伤，所以只能玩，不能经常玩。
3、经常挖耳朵很多人认为耳垢是废物，应该按时清除。其实不是的。耳垢不是没用不干净的东西。是酸的，覆盖在耳道皮肤表面，对耳洞有一定的保护作用。经常挖耳朵会刺激耳朵内部的皮肤，引起炎症，导致耳垢的新陈代谢增加。掏耳垢的时候如果不小心，非常容易划伤皮肤，划破耳膜，对听力造成伤害。
4.用手挤痘痘不是解决脸上痘痘的好方法。很多人都知道，但是脸上长痘痘还是忍不住挤。如果脸上的痘痘早就完美了，可以用专门的技术工具如痘痘针通过消毒杀菌排出，挤压后也要减少伤口的肿胀。手不整洁，指甲里非常容易聚集病菌。如果用手挤痘痘，容易产生感情，所以用手挤痘痘，坚决杜绝。
5、刷牙漱口时间过长可以清洁牙齿和牙缝，可以避免牙病和口腔炎症。但是刷牙漱口时间太长，对身心都不好。因为从脖子到牙龈只有薄薄的一层牙固来维持牙龈，刷牙漱口时间过长会损伤牙龈，引起出血和牙周病。
6、蒙着头睡觉很多人喜欢蒙着头睡觉，但那样会打乱大家的灵感节奏。在睡眠质量的过程中，每个人吸入的氧气和血夜中的二氧化碳会在肺部进行交换，然后由血夜把新奇的氧气送到人体的内脏器官，让一切正常运转，彼此和谐，精神当然也就醇厚了。
蒙着头睡觉时，由于被子的隔离，氧气的供应会受到限制。床内的氧气会随着呼吸次数的增加而减少，二氧化碳会增加。本该输送氧气的血液在夜间携带了强烈的二氧化碳，人体器官无法获得足够的氧气，无法正常运转。当然，无精打采会变成你第二天醒来的样子。