四大健康饮品

1，最好的品种

从健康的角度来说，果酒是最好的。水果营养丰富，酒精含量低，是最好的品种。山楂酒是最好的果酒。山楂营养丰富，药食同源，酿造的酒质量普遍较高。

2、最佳时机

想什么时候喝都可以，尤其是高品质的山楂果酒。不过，从健康的角度来说，喝酒也有最佳时间。根据科学研究，胃中分解酒精的脱氢酶浓度上午比下午低，所以下午两点以后饮酒。

3、最佳饮用量

按照科研标准，一般成年人应将60%白酒和啤酒的摄入量控制在每天50件左右。不要喝太多，但要带着湿气喝。但在客观现实中，很难保证饮酒量控制在一定范围内，所以选酒很重要。我们推荐喝酒精度低，营养丰富的果酒。

4、最佳配菜

考虑到口感和健康，饮酒时应避免咸鱼、香肠、腊肉等熏制食物。

饮酒礼仪

1，自己的酒杯比别人的低’，这个基本的礼仪相信只要喝过酒的人基本都知道，总之就是表示尊重。敬酒的顺序，如果和领导或长辈喝酒，从领导或长辈开始，一个一个来，普通朋友会比较随意。如果你注意的话，就应该顺着瞬间时间的方向走。

2.酒桌上看四象，听八方，很重要。是时候满足我领导或者长辈的喝酒需求了，如果你想配领导或者长辈的话。察言观色很重要也很简单。及时为他们添酒，尤其是酒杯空了的时候，再注意添酒的顺序，领导先。