道教术语中的华池是什么？有人能用白话解释一下吗？

华池，有两种说法，一种是口腔中舌头下产生唾液的地方，说白了就是舌头下；另一种说法是，华池位于气海，即气海的上部，与中医钟山穴的位置相同。

不管是哪种方式，花蜜(口水)都是慢慢咽下去的，不用坚持。