刘德华30年没碰过冰水，刘嘉玲更惨。为什么香港明星都这么老气和瘦？
这样，他们也有自己的减肥方法。比如刘德华30年不碰冰水，刘嘉玲会更猛。为什么香港的明星都那么瘦？
不是老偶像在粉丝心中他不是老偶像。在同龄人眼里，他意味着勤奋。他就是在娱乐圈游荡了30年，一直保持着令人羡慕身材的刘德华。
大家都知道，在娱乐圈，明星们还是很在意自己的健康的，为了适应自己的角色，有时候不得不减肥或者增肥。
这样，他们也有自己的减肥方法。比如刘德华30年不碰冰水，刘嘉玲会更猛。为什么香港的明星都那么瘦？
他是粉丝心中不灭的偶像，在同龄人眼里意味着勤奋。他就是在娱乐圈游荡了30年，一直保持着令人羡慕身材的刘德华。
刘德华三十多年来各方面状态都是最好的，经常在演唱会上秀“倒三角”狗腰，让粉丝猖狂。事实上，经纪人透露，他保持身材的诀窍是“一日三餐”。
刘德华很注重每天醒来的第一餐，必有一杯黑咖啡，搭配不同工作中心的菠萝包、紫饭团等不同食物。为了保养肠胃。
刘德华30多年来从来不喝冰水，也不喝太热的水。他只喝温水。咖啡和奶茶一定要热。即使夏天气温在30℃以上，他也会坚持喝热饮，因为热饮有助于血液循环，不易引起衰老。
刘嘉玲甚至更加凶猛。她已经20年没吃过晚饭了，下午6点以后也不会再吃了。就算参加活动，也只是喝一杯。除此之外，她还喜欢运动，尤其是极限运动。
从她经常拍的一些照片可以看出来。难怪她的身体坚持的那么好，只要我知道背后的悲伤。周润发其实是一个资深的“驴友”。
从网友在脸书上活捉发哥的地点来看，基本上港周边能爬的山都被发哥爬过了。在他的带领下，在刘嘉玲火上浇油，更多的港星开始热爱爬山，持续半天。
每个月，刘嘉玲都会在网上拍下自己爬山的照片。因为被拍到和关之琳的前夫一起爬山，关之琳在媒体上抱怨。好像每个明星都会做形象管理，如果不是形象管理的话。
也就是说，如果商家不包装，一夜之间就卖不出去，而刘嘉玲是将这一规律理论化的幸存者。他20多年干脆不吃晚饭，只为她保养身体。不得不说他是一个狠心的人。
和郑秀文一样，她也有增加体重的经历。为了保持身材，她说自己已经十几年没吃米饭了，平时就靠一些水果蔬菜补充营养。
连蔬菜都完好无损，无油。很难想象一个人是怎么做到十几年来天天吃这种东西的。只能说减肥真的不是一件容易的事情。
郑秀文不是唯一一个拥有超级棒的马甲线的人(羡慕！)，还把我常喝的蔬菜汤安利给了吴君如，大家不妨一试~
广式煲汤是粤港人必不可少的一道菜。平时大家都不吃里面的食材，只喝汤。去年，刚刚经历丧夫之痛的港姐亚军吴婉芳已经50岁了，看起来和30年前没什么区别。她还是个女生！
丈夫去世后，吴婉芳经常被拍到带着孩子购物。她看起来一点也不像母子。在采访中，她还特意提到自己吃油腻的食物，喝很多汤。另外，性格开朗很重要。